豆渣的吃法是比较多的，可以将其煮粥、制饼、炖汤、制成窝窝头，也可以将其炒着吃，以煮粥举例，具体做法如下:首先准备适量的豆渣、玉米面，然后按照一比一的比例，加少许水调成糊状，另烧半锅…
从中医的角度来说，丑橘这种柑类水果的功效主要有以下三种:第一种是下气，比如《食经》中记载:“食之下气，主胸热烦满。”第二种是利肠胃热毒和利小便，比如《开宝本草》中记载:“利肠胃中热…
1.鸡蛋打散放入碗中打匀，在碗边少抹一点油(防止粘碗)，然后封上保鲜膜，放蒸锅蒸20分钟。2.蒸完是这样滴，待凉一些后，倒出切块。3.热锅凉油，放入蒜和辣椒丝爆锅。4.将切好后的实…
1、先准备抄手的肉馅。做法是将肉打成肉末，加少许盐，喜欢葱的朋友还可以加点葱(葱要切碎后加入)。然后，加入淀粉，加水，和匀。老妈的绝招之一就是要用力搅拌，直到肉馅有嚼劲，这样做出来…
芋泥是香芋做的，香芋是芋头的一种。多吃芋头是会胀气的。因为芋头中含有大量的淀粉，淀粉进食太多容易引起肠胃胀气，所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人…
豆制品类的东西一般吸水性比较强，吃下去之后和水分融合在一起体积会膨大。过多的吃豆渣是会出现胀气的情况的。因为无论是豆腐还是其他的豆制品，里面都含有大量的植物蛋白，而这些植物蛋白在被…
原料:豆渣200克，土豆200克，鸡蛋1个，火腿肠1根，面粉两大勺，盐，黑胡椒各适量。做法:土豆切丝，用微波炉加热至软，火腿肠切丁。把土豆丝，火腿丁，面粉，鸡蛋，盐，黑胡椒粒与豆渣…
豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥 降血脂有益处。经过探索实践，总结出三种利用豆渣的方法:炒豆渣。用葱花、调料炒，是一道味道颇佳的主食兼副食，鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制，作…
1、猪血猪血富含钙、铁、锌、蛋白质等营养物质，而鹰嘴豆中含有肌醇，肌醇会与猪血中的营养物质结合生成不可溶的化合物，使得猪血中的矿物质的吸收受到影响，进而还可能造成消化不良。2、猪肝…
鹰嘴豆的热量高。鹰嘴豆的营养丰富，每100g煮熟的鹰嘴豆中，含蛋白质8.9g、脂肪2.6g和碳水化合物27.4g，提供热量164大卡。而164大卡的热量需要做50多分钟的健美操才能…
鹰嘴豆作为食品可直接食用，或炒或煮熟食，或做甜食、豆沙等，还可加工成各种点心、油炸豆、多种口味上佳的小食品、休闲食品和罐头食品等。鹰嘴豆炖排骨汤原料:排骨300g，鹰嘴豆50g，姜…
鹰嘴豆的营养价值比较丰富，含多种氨基酸、蛋白质和维生素。吃了鹰嘴豆在吸收营养价值的同时，也会产生一些副作用。这种豆制品可以有效的降低血糖，对于一些本身血糖正常或者是低血糖的人群来说…
适量吃杏干一般不会胖的，但吃多了也会增加发胖的几率。杏子含糖量相比其他水果低，而且热量并不高，晒成杏干之后热量相比其他的蜜饯也要低一些，因此适量吃杏干并不会发胖。但是热量再少的食物…
把一个杏掰开，核不要，就要杏肉，把一个一个的杏肉放的透风的东西上，放到太阳底下暴晒，一直要晒到杏肉发干为止。把晒好的杏干用水洗干净了，然后再用糖拌一下，拌好了放的蒸锅上面蒸一会，然…
最多一两个小时吧。豆汁最好及时喝完，因为时间太长营养价值会消失。将豆汁的开口用保鲜膜密封，然后放入冰箱冷藏室保鲜。豆汁是老北京独特的汉族传统小吃，根据文字记载有300年的历史。豆汁…
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