容易感冒夜晚的温度相对来说比较低，刮风的几率也比较高，比较凉快，在跑步出汗后，毛孔都是打开的，这个时候频繁地吹风容易感冒生病。安全隐患多夜晚的不安全因素相对来说是比较多的，在晚上发…
这种说法没有任何依据，女人也是可以吃椰枣的。椰枣也叫做海枣、波斯枣，原产西亚和北非，在福建、广东、广西、云南等地区有引进种植，其果实含有丰富的糖分，还含有蛋白质。脂肪、维生素、矿物…
材料:蒿子秆、蒜、辣椒末、花椒粒、油、凉拌酱油、陈醋做法1、蒿子秆洗干净，用水焯熟，捞出沥干摆盘。2、蒜切碎，和花椒粒、辣椒末放在同一个小碗里，倒入适量凉拌酱油和陈醋。3、油烧开，…
丑橘是一种营养价值极高的柑橘类水果，这种水果中含有丰富的维生素c和维生素b它不但能滋养肌肤，延缓衰老，还能提高人体自身的免疫功能，可以增加人体内部免疫球蛋白的数量，平时经常食用可以…
芋泥是香芋做的，香芋是芋头的一种。多吃芋头是会胀气的。因为芋头中含有大量的淀粉，淀粉进食太多容易引起肠胃胀气，所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人…
怀孕期间是不建议吃辣椒的，但可以少吃点不辣的红椒，能帮助孕妇增强食欲。孕妇的营养摄入的恰当，宝宝和妈妈才会健康。但是，除了饮食之外，孕妈妈还需要改变生活方式，及不能熬夜，要早睡早起…
鸭腿、鸭肉属于中等嘌呤含量的饮食，如果痛风患者处于疾病缓解期，可以少量的食用，如果在痛风急性发作期是不建议患者食用的，否则有可能加重关节的红、肿、热、痛等症状。鸭腿、鸡腿等禽肉类相…
食醋是包括白醋和陈醋的，只不过我们要根据不同的食材选择不同的错，但是这两种醋的主要成分都是以算，也就是我们所说的这一种化学物质。不过它俩在使用上也是有区别的，一般如果我们想要要求色…
1、清水浸泡:将松蘑洗净，放入容器中，倒入清水淹没蘑菇，如蘑菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用铁质容器，以免松蘑变黑。2、盐水浸泡:将松蘑根部的杂物除净，放入1%的…
不建议经常吃。泥螺虽美味，然而泥螺大多栖息于浅海涂泥地，易受生活废水的污染，使之带有肠道致病菌。虽然在酒醉或盐腌以后，会起到一定的抑制和杀菌作用，但加工、贮藏和食用仍难保证是否不受…
配料:柠檬汁、蒜蓉、香菜末、青椒、红椒做法:相信很多人都吃过刺身，那种沁入味蕾的鲜滑是熟了之后无法可比的。毛蚶也是这样，将新鲜的毛蚶养在清水中，加几滴香油，浸泡一夜，吐干净了泥沙的…
滑子菇可以和香菇一起吃，滑炒素什锦的做法1、香菇，滑子菇，木耳分别用水泡软。2、胡萝卜洗净切成菱形片；黄瓜、豆干、春笋、草菇、香菇切片；滑子菇切段；木耳用手撕成小块；红菜椒切片。把…
叶酸片和牛奶不建议一起服用，一般状况便是提议填补叶酸的时候用温开水吞服就可以了，在吃其他的东西换句话说是药品的时候，最好间距大半个小时，那样针对分别的消化吸收等的方面都不会有什么影…
经期前后忌生冷寒凉食品如冰冻饮料、冰水果、冰糕以及食性偏寒的食物，如豆腐、油菜、荠菜、苋菜、慈姑、海带、荸荠、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、茭白、竹笋、莲藕等，尤其不可生食。中医认为寒主…
1、勤洗手手部每天都要接触到各种地方，像公交车的扶手、电梯的按钮、钱币等都是有大量细菌存在的地方。因此，外出回来，一定要保证用流动水洗手。2、护好口鼻感冒流感病菌主要还是通过飞沫传…
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