荷兰豆

鹰嘴豆不能和什么食物一起吃

1、猪血猪血富含钙、铁、锌、蛋白质等营养物质,而鹰嘴豆中含有肌醇,肌醇会与猪血中的营养物质结合生成不可溶的化合物,使得猪血中的矿物质的吸收受到影响,进而还可能造成消化不良。2、猪肝…