丑橘有什么营养价值呢

2023-07-16 54 0 举报/投诉

丑橘是一种营养价值极高的柑橘类水果,这种水果中含有丰富的维生素c和维生素b它不但能滋养肌肤,延缓衰老,还能提高人体自身的免疫功能,可以增加人体内部免疫球蛋白的数量,平时经常食用可以预防多种流行疾病发生,对维持身体健康增强体质都有很大的好处。

丑橘中还含有一定数量的天然果酸和柠檬酸,以及大量膳食纤维和天然果胶,除此以外它还含有微量元素锌与磷以及铁等营养成分,这些营养成分被人体吸收以后可以提高身体各器官的功能,也滋阴润肺化痰止咳,更能健脾理气预防消化不良。

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