月经期间是不能转呼啦圈的，月经期间要避免做一些对腹部有损伤的动作，月经期间子宫内膜脱落，也是一种身体免疫力下降的时期。如果做腹部剧烈运动，会加重子宫内膜的损伤，引起宫颈炎，盆腔炎等…
选择正确动作适当跳有一定好处。女性在月经期做好保暖工作，适当的选择一些舒缓、轻松的肚皮舞动作，可以疏经活血、对子宫起到按摩作用，有助于经血的排出，可以改善盆腔的血液循环，减轻盆腔充…
眉笔有保质期。眉笔是用来描绘眉型为眉毛上色的重要美妆工具。它通常是笔状的固态产品，所以眉笔的保质期是比较长的，一般来说未开封的眉笔保质期是三年。已经使用的眉笔很容易因为接触到空气，…
眉粉为什么有白色白色的眉粉一般是用于提亮。黑色的刷眉毛，白色的刷眉骨提亮的。先用刷子刷在眉毛上，再用硬的刷子把眉毛梳顺，把刚刷的眉粉晕染开，更自然些。眉粉是用眉粉刷蘸点眉粉均匀的涂…
丑橘是一种营养价值极高的柑橘类水果，这种水果中含有丰富的维生素c和维生素b它不但能滋养肌肤，延缓衰老，还能提高人体自身的免疫功能，可以增加人体内部免疫球蛋白的数量，平时经常食用可以…
1、提子吃多了容易腹泻，提子没洗干净的话，提子外皮的细菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃肠道菌群紊乱，会导致腹泻的情况出现，而且也会让肠胃受到威胁。2、提子吃多了易致蛀牙，长时间大量吃…
乌冬面含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8和维生素B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的…
酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从百而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留度时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。酸笋是南…
干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏干采用天然野生半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干…
可以适量地吃一些。柠檬片中并不含有毒性物质，而且其中还含有一定的营养物质，食用后可以对人体起到一定的保健作用，所以如果想吃的话是可以吃的。但是因为柠檬片中含有较多的挥发油成分，吃起…
柠檬是富含维生素C和柠檬酸的水果，非常适合人们食用。而柠檬皮同样具有丰富的营养物质，还有多重功效，吃了柠檬皮千万不要扔~！糖渍柠檬皮准备一个小锅，在锅中以1:5的比例放入白糖和水，…
柠檬皮能吃，柠檬皮主要是指鲜柠檬那层厚厚的果皮，果皮中含有柠檬精油，直接吃会有很大的苦味。把柠檬洗净后切片泡温开水，水温不要超过40度，可以适当的加一些糖，柠檬具有软化血管的作用。…
材料:猪尾1条、莲子15颗、淮山5片、红枣8颗、姜3片、盐适量做法:1.莲子提前用清水浸泡；猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫；焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫。2.将所有材料放…
1.引起上火羊鞭性温，有很好的补肾益精的作用，但是如果是本身体质燥热或者说吃多了羊鞭，就很容易出现身体燥热上火、长痘、流鼻血等症状。2.加重身体负担男人吃羊鞭虽然有很好的滋补功效，…
咳嗽时是可以适量喝纯奶的。纯奶的营养价值很高，富含丰富的蛋白质、氨基酸，还富含钙、磷、钾、镁等微量元素，能够满足人体对营养的需求，增强人体免疫力。纯奶中含水量也是很多的，可以湿化气…
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