容易感冒夜晚的温度相对来说比较低，刮风的几率也比较高，比较凉快，在跑步出汗后，毛孔都是打开的，这个时候频繁地吹风容易感冒生病。安全隐患多夜晚的不安全因素相对来说是比较多的，在晚上发…
来月经的时候最好不要转呼啦圈，呼啦圈转动部位主要集中在腰部和下腹部，是盆腔前后左右转动而带动呼啦圈转动的一项运动，有可能会引起月经量过多或者是加重痛经，所以在月经的期间不要做剧烈的…
在来月经的期间，是不可以做卷腹运动的。月经期间也不适合做其他剧烈的运动，一定要注意休息。月经期间剧烈的运动会引起月经量增多，剧烈运动甚至会引起经血逆流，甚至引起子宫内膜异位症及痛经…
糖尿病患者不建议空腹晨练，尤其空腹血糖低于5.6mmol/L时，对于糖尿病患者空腹晨练有出现低血糖的风险。对于糖尿病合并心脑血管疾病的老年患者，在空腹运动时出现低血糖，可以诱发心脑…
蹦极是一项很刺激的运动，季节性对蹦极影响不大，相对的夏秋季节蹦极多一些，一般在春季，秋季比较好，因为一个是温度适宜，人的着装也方便。一般高空蹦极这个项目在周末和节假日的时候人要多些…
来例假的这段时间不能有性生活，在经期因为子宫内膜发生撤退性出血，导致内膜下的毛细血管暴露，血液是很好的病原菌培养基。因此，在月经期间比较容易使子宫内膜受到病菌的侵害，导致子宫内膜炎…
来月经期内不可以同居，不然会逆向行驶感染。月经期内女性子宫内膜掉下来流血，宫颈口对外开放，免疫能力较为低，骨盆有血肿状况。如月经期内性生活，很可能根据性生活将病毒带到到生殖系统内，…
奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g；淡奶油的热量大约为350大卡/100g(1465千焦/100g)，90g就有315大卡；牛奶密度比水大一点点，30…
黑枸杞和桑椹可以一起泡水喝的，两种物质都有补肝益气，润肠通便，养血生发，清肝明目，生津润燥的作用。平常的使用方法也是有很多新鲜的桑葚，可以直接食用，黑枸杞也可以直接食用，也可以泡水…
孕妇是可以喝椰果奶茶的，但是不能多喝。孕妇要食用天然的食品，要有质量的保证，如果椰果、奶茶都是新鲜的，会含有很多的蛋白质和微量元素，对宝宝本身和孕妈妈都是有好处的，对胎儿的生长发育…
很多人都说蛇莓有毒，吃不得。大量资料显示，蛇莓和可食用的草莓都属于蔷薇科植物，但它有一点点毒。不过，与其毒性相比，它的药用价值更高。蛇莓属于草本植物，喜欢潮湿环境，常常长在水沟边的…
女性体内尿酸高并不会导致尿酸升高，所以平时要多吃一些叶酸，避免尿酸升高。假如尿酸偏高的话，饮食方面应该以素食为主，可以多吃一些蔬菜，如芹菜、金针菇、菠菜等，不要吃豆类，还要多吃碱性…
苦瓜泡水能輔助降血压。苦瓜泡水适合一年四季饮用，尤其在夏季效果较好，这是由于夏季气温升高，易发生上火、中暑等症状，苦瓜泡水喝可以帮助排出体内过多的毒素以及火气，对于排毒有很好的功效…
乙肝是一种由乙肝病毒引起的传染性疾病。大部分乙型肝炎是慢性持续性感染。患者通常在免疫耐受期没有症状的，肝功能也是正常的。但是，这时也不能心存侥幸，一些乙型肝炎患者有很有可能进到乙肝…
乙肝病毒的感染途径主要有乙肝、乙型肝炎病毒、亲吻传播、母婴传播等，与患者共用牙刷、水杯、浴巾也是一种关系，传染性很强，病人易引起急慢性肝炎，严重者可引起肝硬化、肝衰竭、原发性肝细胞…
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