1、贻贝的营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸，比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多，还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。2、贻贝还有很高的医用…
西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、…
葵花子也不赖，干净整洁，颗颗饱满！越吃越香！颗颗饱满，很容易就整颗剥开，质量很好，没有潮湿变质现象，外观粒大饱满、残次品很少。葵花籽的大小在均西瓜子是甘草味，葵花籽是五香味。定制包…
烤麸主要原料是麦子。是一种高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的健康食物，非常容易消化吸收。含有大量蛋白质，常食可以补充人体所需氨基酸和蛋白质，提高身体免疫力，还具有止烦止渴，夏天食用烤麸…
自然风干的杏干的营养价值:1、能够生津止渴，对于暑热伤津所导致的口渴、口干，如果适当吃自然风干的杏干有很好的生发口中津液、止渴的作用。2、能够润肺定喘，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、…
从中医学的角度，大头虾可以活血化瘀，降逆止呕，对于气血瘀滞导致的四肢疼痛和胃酸胃痛导致的恶心、呕吐有很好的改善作用。而从营养学角度，大头虾的钙离子、蛋白质、纤维素、铁离子的含量相当…
笋瓜，在我国自古以来被当作菜中珍品。在营养上，有很多人认为，笋瓜味道不仅鲜美，而且还有很多营养营养，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2…
慈姑是一种营养价值很丰富的食物，是一种食药两用的作物。从中医角度来讲，慈姑性温、味甘，具有一定的收敛止痒、止血止咳、消肿化痰、利水消肿的功效。适量的吃一些慈姑，对于月经过多、尿路结…
坐月子期间是可以吃枣糕的，不必担心，禁食生冷的食物，不要吃回奶的食物。另外一方面对于产妇来说，由于整个怀孕的过程以及生产的过程会让身体的消耗比较大，因此这个时候的饮食一定要有营养。…
蝉蛹素有“蛋白王”之称，每百克中蛋白质含量在68克左右，大概是鸡蛋的6倍，可谓含量充裕。但是，含量充裕并不等于营养价值高。因为食物蛋白质的营养价值主要取决于其所含氨基酸的种类、数量…
松蘑的营养价值非常高，极为珍贵，历来被誉为“菌中之王”、“山中之珍”，不亚于猴头、灵芝的地位，每100克松蘑的营养成分含量为水化合物48.20克、脂肪3.20克、硫胺素0.01毫克…
提高人体免疫力苦笋中含有一种糖甙类物质，是一种天然的苦味化合物，所以苦笋味道会呈现先苦后甜的效果。现代医学研究发现这种天然的苦味化合物却有着提高人体免疫力的作用，它能刺激人体巨噬细…
在中国饮食中，有个“以形补形”这样的说法，而这说法应用在猪脑花上面就十分正确了。吃脑补脑，是有一定道理的。因为猪脑花的营养十分丰富，肉质细腻，鲜嫩可口。猪脑含钙、磷、铁比猪肉多，还…
金瓜又被称为南瓜，是一个可以入药的蔬菜，具有以下几种功效:第一种，对于女性而言，具有排毒、养颜的功效，南瓜中含丰富的纤维素和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，排出体内毒素，有淡化色斑的功…
羊脑含丰富的抗坏血酸，核黄素，烟酸，硫胺素，卵磷脂，脑甙脂，蛋白质，脂肪，以及钙、磷、铁等。每100g羊脑约含水分76g，蛋白质11g，脂肪14g，灰分6g；钙21mg，磷358m…
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