1、贻贝的营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸，比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多，还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。2、贻贝还有很高的医用…
乌冬面含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8和维生素B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的…
酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从百而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留度时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。酸笋是南…
马肉含有丰富的蛋白质，维生素以及钙、铁等，有恢复肝脏功能并防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果。马肉脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬…
骨肉相连的营养价值还是比较丰富的，因为骨肉相连是用鸡肉和鸡脆骨进行制作的，鸡骨里面的磷、铁、铜，还有锌等微量元素都是非常丰富的，这些是人体很需要的，而且其中还含有大量的维生素，特别…
椰果作为生物合成的优质天然膳食纤维在食品工业中已得到食品界广泛的认同。低热量，不含胆固醇，对人体具有明显的生理调节功能；具有高咀嚼性，口感滑爽；高透明度的水晶纤维，晶莹剔透，色泽洁…
1.助消化作用:桑果中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，有利于促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，可用于缓解消化不良及习惯性便秘等症状。2.补血功效:桑果中含有丰富的铁元素和维生…
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