慈姑淀粉质较重，适宜与肥肉焖食，如火腩、五花、腊肉等，能吸收肉类的油脂，适合带下、小便不利者食用。慈姑焖腊肉原料:慈姑250g，腊肉150g，白砂糖、生抽、食盐、食用油各适量。做法…
慈姑是一种营养价值很丰富的食物，是一种食药两用的作物。从中医角度来讲，慈姑性温、味甘，具有一定的收敛止痒、止血止咳、消肿化痰、利水消肿的功效。适量的吃一些慈姑，对于月经过多、尿路结…
在清新大地上，新鲜的苦笋，在许多大山深处疯狂地生长着，勤劳智慧的清新人，将这些笋制作成不同的美食，才算不辜负大自然的馈赠。第一个要说的，当然是有着“天下第一笋”盛名的骆坑笋，肉质爽…
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