椰枣热量为282大卡/100g，100g所含热量需要打篮球50.5分钟消耗完。椰枣富含大量的镁、铁、锌、食物纤维、钙、维他命B、维他命K和胡萝卜素。其中镁和食物纤维的含量远高于其他…
葵花子也不赖，干净整洁，颗颗饱满！越吃越香！颗颗饱满，很容易就整颗剥开，质量很好，没有潮湿变质现象，外观粒大饱满、残次品很少。葵花籽的大小在均西瓜子是甘草味，葵花籽是五香味。定制包…
蝉蛹素有“蛋白王”之称，每百克中蛋白质含量在68克左右，大概是鸡蛋的6倍，可谓含量充裕。但是，含量充裕并不等于营养价值高。因为食物蛋白质的营养价值主要取决于其所含氨基酸的种类、数量…
提高人体免疫力苦笋中含有一种糖甙类物质，是一种天然的苦味化合物，所以苦笋味道会呈现先苦后甜的效果。现代医学研究发现这种天然的苦味化合物却有着提高人体免疫力的作用，它能刺激人体巨噬细…
小金瓜日常生活中比较常见的一种瓜果类水果，每100克小金瓜还有300大卡的热量，是一种高热量的水果。适量的吃一些小金瓜，可以清热解毒、利水消肿，消除体内堆积的热毒。而且可以补充各种…
补充孕妇所需维生素 梨子富含多种维生素，其中含有维他命A、维他命B、维他命D、维他命E。梨和苹果一样能全是人体体细胞和组织维持健康情况的氧化剂。孕妇多吃梨不仅也有该类好处，还能够补…
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