刺角瓜

笋瓜有什么营养价值呢

笋瓜,在我国自古以来被当作菜中珍品。在营养上,有很多人认为,笋瓜味道不仅鲜美,而且还有很多营养营养,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2…