女生只要选择的适合自己的呼啦圈，不过度锻炼，也不属于禁忌人群，那么转呼啦圈并没有坏处。但是如果过度锻炼或者选择的呼啦圈不适合自己，则有可能会引起腰肌劳损、脊椎管内血管破裂、胃肠卵巢…
眼睛受伤雪地的反光较强，如果不配备好滑雪镜，长时间的接触强烈的关系，容易出现雪盲症状。出现这种情况，应该闭眼休息十分钟。伤害皮肤滑雪对皮肤的伤害体现在两点，一个是冻伤，另一个是晒伤…
生长于低海拔的杂木林中，多为栽培。主产于广东、广西、福建、云南、四川等地。秋季果实成熟时采收，干燥。青果为常绿乔木。其成熟果实呈纺锤形，两端钝尖，长2.5~4crn，直径1~37.…
贻贝，也叫青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业…
椴树是一种高大的乔木，是我国极富经济价值的优良树种。每年六月中旬到七月中旬是它的花期，椴花盛开的季节，树林中到处都弥漫着芬芳扑鼻的香气，椴花很小，每朵花都由五个花瓣组成，柱头五只，…
红菇无法人工种植；红菇有较高的经济价值，目前人工栽培仍处于难度较大的品种。由于近10年来香菇生产发展速度加快，大片栎、槠、栲等树遭受破坏，红菇失去菌根共生的生态环境；加之，产区缺乏…
可以适量吃。虽然冻梨吃起来口感比较甜，但是属于中等含糖量的水果，在血糖控制稳定的情况下是可以适量吃一些冻梨的。而且冻梨中还含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后不仅可以降低血液的粘稠度，…
有一定的好处。因为冬天的天气比较干燥，而且大部分人都吃肉类吃得比较多，因此很容易出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状。而冻梨中含有丰富的水分，其性质也偏凉性，吃起来冰冰凉凉，食用后不…
凉山州农科所于1995-1996年利用野生鸡枞菌丝研究培育成。保持野生特性，集鲜、脆、嫩一体。所含各种人体必须的氨基酸高出香菇50%，是优质食用菌，营养成份丰富，味道甚佳。鸡枞菌，…
神秘果原产于西非、加纳、刚果一带，神秘果果肉酸涩，但含有丰富的蛋白质，与其他酸味水果同时食用，可抵消其他水果的酸味，故名神秘果。神秘果果实含有丰富的糖蛋白，维生素C、维生素K，柠檬…
1、神秘果虽然是一种对人体有多种好处的保健食材，但它在食用时也有一定的禁忌存在，那些易过敏人群简直吃神秘果，因为沈米国中有一些易过敏成分，这些人群食用神秘果以后容易出现过敏反应，对…
沙果有着很好的生津止渴功效，对于口中津液减少，所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当吃一些沙果，都能够很好的刺激口中津液生成，缓解口渴、口干和咽喉不适的症状。沙果还有着一定的健脾开…
灰枣的价格受产地、红枣大小等级等影响会有所差异，新疆产灰枣的地方有很多，比较出名的有:若羌灰枣、阿克苏灰枣、喀什灰枣、阿拉尔灰枣等等。相比来说若羌的灰枣价格要高一点。若羌灰枣属于新…
有人说糖尿病不是小病，是一种慢性的大病，因为血糖一旦升高要想降下来不是很容易的事情，尤其是通过饮食上控制也实数不易，需要患者自我控制力。对于南果梨来说，虽然也是含糖性的水果，但是糖…
在月经期间，雌二醇的正常值的范围是40~100pmol/L。如果雌二醇出现了过高或者是过低的情况时，都是有一定因素导致的。但是每个医院的参考值都会有一定的区别，所以最好要根据参考值…
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