眼睛受伤

雪地的反光较强，如果不配备好滑雪镜，长时间的接触强烈的关系，容易出现雪盲症状。

出现这种情况，应该闭眼休息十分钟。

伤害皮肤

滑雪对皮肤的伤害体现在两点，一个是冻伤，另一个是晒伤。

滑雪场温度低，不做好保暖措施，很容易发生冻伤。

另外，由于海拔相对较高，植被少，加上雪地反射紫外线，因此更容易晒伤。

运动损伤风险高

滑雪是一项刺激的运动，运动过程中摔倒、撞击是很常见的，因此受伤的风险很高。

运动时一定要注意做好保护措施，不做没有把握的挑战。