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坚果

每天坚持打坐有什么好处

1、养精蓄锐打坐时的状态是比较放松的，可以使身体得到暂时的休息，而且也可以使脑部得到放空，能够让全身心整体放松下来，可以使人的精神得到休养，能够养精蓄锐。2、释放不良情绪打坐是要求…

运动健身 2023.07.19 54人浏览

护手霜能抹头发吗

关于这个问题有2种意见:1、可以:将护手霜涂在手上后，均匀涂抹在头发上，即可免除毛躁、静电等问题。只是要注意，有些护手霜会太黏，建议一开始先涂一点在发尾试试看。2、不可以:尽量不要…

美容护肤 2023.07.17 89人浏览

葵花籽是果实还是种子

葵花籽是果实。首先，要搞清葵花籽是果实还是种子，我们需要了解什么是果实。从生物学的角度来说，果实是被子植物的雌蕊经过传粉受精，由子房发育而成的器官。而我们看到的向日葵，虽然看上去是…

饮食健康 2023.07.16 41人浏览

椰果和珍珠哪个热量高

同等重量的椰果和珍珠相比，珍珠的热量更高。每100克珍珠之中含有热量130大卡以上，而每100颗椰果之中只含有不到100大卡的热量。从营养学的角度来讲，椰果的营养价值要高一点，椰果…

饮食健康 2023.07.16 79人浏览

糖尿病人可以吃沙果吗

糖尿病患者可以吃沙果，但不建议多吃，因为糖尿病患者是限制一天内总热量的，最好选择热量低的水果，既能提供膳食纤维和维生素c ，又不容易对血糖产生大的影响。沙果的含糖量在每100g沙果…

饮食健康 2023.07.16 49人浏览

早茶和早餐的区别

第一:环境不同我们吃的20块钱的早餐，要么是小型的早餐店，要么是路边的露天小摊，可以说是最简单、最普通的就餐环境了。但是吃早茶的环境，那都是非常上档次的，舒服有意境，甚至还能边吃边…

饮食健康 2023.07.16 197人浏览

糖尿病能不能吃南果梨

有人说糖尿病不是小病，是一种慢性的大病，因为血糖一旦升高要想降下来不是很容易的事情，尤其是通过饮食上控制也实数不易，需要患者自我控制力。对于南果梨来说，虽然也是含糖性的水果，但是糖…

饮食健康 2023.07.16 48人浏览

孕妇一般每天吃多少叶酸

怀孕期间女性每日所需叶酸含量为0.4mg，而目前市场上的部分叶酸含量为0.4mg。因此每天只需摄取充足量就可以确保孕妇每天所需的。叶酸过多的摄取也没有什么好处，一般来说会伴随着排泄…

母婴保健 2023.07.15 69人浏览

高血压头晕吃什么药效果好

高血压患者出现头晕以后，首先要考虑血压过高导致的大脑供血不足的问题，所以这种情况，首先要测量一下血压，看一下具体的数值是多少。如果血压明显升高，可以选择转化酶抑制剂，或者钙离子拮抗…

疾病预防 2023.07.14 38人浏览

心脏病哪些食物不能吃

苦瓜、慈姑苦瓜和慈姑都是苦寒之物，心脏病患者大多心脾阳气不足，食用过多苦寒之物，会损害人体阳气，加重病情。虾皮、虾米虾皮和虾米里面含有较多的钠盐，钠盐会导致钠水潴留，增强血容量，从…

疾病预防 2023.07.14 50人浏览

坚果的食用建议是( )

　　坚果的食用建议是( )　　A、适量吃 　　B、多样吃 　　C、食用原味坚果 　　D、以上都是 　　E、以上都不是 参考答案： D

题库 2023.05.09 38人浏览

树坚果类不包括( )

　　树坚果类不包括( )　　A、花生 　　B、杏仁 　　C、腰果 　　D、榛子 　　E、核桃 参考答案： A

题库 2023.05.09 31人浏览

儿童少年和成年居民的坚果摄入频率( )

　　儿童少年和成年居民的坚果摄入频率( )　　A、中小城市最多 　　B、城市最多 　　C、大城市最多 　　D、贫困农村最多 　　E、普通农村最多 参考答案： C

题库 2023.05.09 42人浏览

过年买哪些坚果合适

1、葵花籽。葵花籽是常见的一种食物，便宜又好吃，就算不是过年期间，葵花籽也会作为一种很好的刷剧零食。葵花籽中含有丰富的脂肪油，这些脂肪油也分很多的品种，其中最多的又是亚油酸以及磷酸…

生活经验 2023.01.01 41人浏览