1、提子吃多了容易腹泻，提子没洗干净的话，提子外皮的细菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃肠道菌群紊乱，会导致腹泻的情况出现，而且也会让肠胃受到威胁。

2、提子吃多了易致蛀牙，长时间大量吃提子，又不及时的清理口腔的话，使得糖分在口腔内停留时间过长，可能会让牙齿损害，导致蛀牙的情况出现，所以说不能多吃，特别是小孩子。

3、提子吃多了血糖会快速上升，提子中富含葡萄糖，葡萄糖是比较容易被胃肠道吸收的，如果一次大量食用的话，也会容易出现血糖急剧升高的情况出现，所以说一定要注意。

4、提子吃多了可能发胖，提子的热量和脂肪含量都是相对较低的，但是，提子含糖量很高，其中大部分是能被人体直接吸收的葡萄糖，在吃了大量的红提以后，会导致糖分吸收，堆积称为脂肪，熬制肥胖，所以说红提吃多了会让你长胖。

5、提子吃多了易致便秘，提子里面的鞣酸含量比较高，如果一次过多的食用的话，会容易诱发便秘的情况，出现肠胃不适，还会出现消化不良等问题。