对于高血压患者，并不推荐晨跑，存在以下几个原因:1、血压在一天中并不稳定，正常的收缩压和舒张压存在明显的昼夜节律；当人体由睡眠状态转为清醒，并开始运动的时候，血压会从相对较低的水平…
一般高血压的患者，大多数都有晨峰高血压的情况出现，也就是在早上起床后，血压开始逐渐升高。如果在血压升高的时候，进行体育锻炼，进行晨跑，这样会导致血压继续升高，有患心脑血管病的风险。…
来月经的时候最好不要转呼啦圈，呼啦圈转动部位主要集中在腰部和下腹部，是盆腔前后左右转动而带动呼啦圈转动的一项运动，有可能会引起月经量过多或者是加重痛经，所以在月经的期间不要做剧烈的…
在来月经的期间，是不可以做卷腹运动的。月经期间也不适合做其他剧烈的运动，一定要注意休息。月经期间剧烈的运动会引起月经量增多，剧烈运动甚至会引起经血逆流，甚至引起子宫内膜异位症及痛经…
来月经期内不可以同居，不然会逆向行驶感染。月经期内女性子宫内膜掉下来流血，宫颈口对外开放，免疫能力较为低，骨盆有血肿状况。如月经期内性生活，很可能根据性生活将病毒带到到生殖系统内，…
高血压的人群可以吃鲜枣，水果类都比较推荐，比如鲜枣或者苹果、柚子、橘子等都比较适合。鲜枣中含有人体必需的维生素、矿物质等，对高血压的人群也比较适合。平时生活中要注意多摄入水果，每天…
可以贴。高血压不会影响到三九贴的效果，三九贴也不会使高血压恶化，三九贴对于高血压没有什么作用，三九贴只能起到改善免疫力的作用。当高血压被诊断出来后，要在医生的指导下选择相关的药物，…
在一般状况下不倡导高血压的患者献血。由于高血压的群体大多数有动脉硬底化或有其他靶器官的危害，需要长期性应用药物进行医治，不符献血的规范。轻微的高血压没有应用药物治疗者，而且没有其他…
可以吃。血压高的病人多吃低盐、低脂，而羊肚菌是一种珍贵的食用菌，它营养成分丰富，有“素中之荤”的美称，内含丰富的粗蛋白.18种人体必需氨基酸.8种维生素.多种微量元素等，其营养能与…
1.压力大压力大.精神紧张是高血压最关键的诱因，压力大.精神紧张会导致交感神经激动，毛细血管收缩，造成血压上升。2.肥胖症.过重肥胖症.过重也是高血压的关键诱因。肥胖症会造成身体代…
饮食方面是造成肾结石的主要原因，糖是人体的重要营养物质，要经常适量地增补，但是过量，特别是乳糖，也会造成结石的形成。不管是正常还是结石患者，吃了100克蔗糖后两小时去查尿，结果发现…
肾结石病因复杂，部分肾结石病因尚不清楚，能否彻底治愈，不能一概而论；但对于常见的肾结石在诊治时，可以基本上保证临床医学治愈，即排出来结石.消除梗塞，如在很长一段时间内肾结石没有复发…
肾结石可以服食排石颗粒医治.多喝水.多活动.跑跑跳跳，推动结石排出来.平常用金钱草代茶饮可以预防结石发作.可以喝苦丁茶，可是不要喝浓茶水.苦丁茶在肾结石中能起到很大的作用，苦丁茶具…
1.喝茶溫度宜为60°C以70~80℃为宜泡茶汤，待温度降至60℃左右再饮用.不可超过70℃，茶叶过烫会对喉部、食道和胃造成强烈刺激，造成粘膜损伤.且茶水温度过低，会形成大量草酸盐…
患有肾结石的人要适量吃鸡蛋。鸡蛋营养成分丰富，含有高品质蛋白和多种多样维生素，每日吃鸡蛋能填补身体所需营养成分。肾结石患者适当吃鸡蛋有利于身体健康。肾结石病人吃多少鸡蛋比较合适。一…
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