一般高血压的患者，大多数都有晨峰高血压的情况出现，也就是在早上起床后，血压开始逐渐升高。

如果在血压升高的时候，进行体育锻炼，进行晨跑，这样会导致血压继续升高，有患心脑血管病的风险。

在控制好血压的同时，更要监测血压，在血压平稳的时候才能选择适度的进行体育锻炼。

应该在服用降压药甚至起效后，血压在平稳状态，适度的锻炼才有助于身体健康。

重中之重还是要监测血压，待平稳控制血压，然后再选择是否要进行晨跑。