美国农业部(USDA)建议这三种成分的每日摄入量为:碳水化合物45-65%，蛋白质10-35%，脂肪20-35%，也就是只要在这个区间内，都是健康的。碳水化合物占比比较大。一个正常…
主料:抄手皮40张，肉末100克腌料:料酒、盐、白胡椒粉、鸡蛋1个、姜末、香油、水适量调料:辣椒油、酱油、醋、香油、花椒油、糖少许、味精、葱末、蒜茸将肉末用腌料调匀，用抄手皮将馅心…
准备新鲜鸭腿，清洗干净烫好，然后放到电饭锅中，底部可以再铺一些生姜片，加一些烧酒，把老抽，生抽，盐，清水，卤料包也一起放进去，然后就可以按煮饭键，煮好以后浸泡一下，这样可以更加入味…
素鸡是豆制品，营养丰富，但是其热量比较高，每100g素鸡中所含热量大约是192大卡，脂肪大约是12.5g。素鸡在制作过程中为了使口感和味道更好，会经过油炸，而且在烹饪过程中会再次过…
原料:素鸡2个，蒜泥1小勺，葱段1一茶匙，酱油膏2一茶匙，白砂糖1/2小勺，辣椒油1小勺，芝麻油1小勺1、素鸡以开水汆烫一下，捞出控干水，待凉后切成片预留。2、将蒜泥、酱油膏、白砂…
原料:素鸡、香菜、盐、生抽、大蒜、小葱、蚝油、芝麻油1、把素鸡洗干净切片。2、锅里放水，放入素鸡煮开锅焯水。3、然后倒入凉水冲洗一下，沥干水。4、把香菜洗干净，切段。大蒜切末备用。…
原因:和羊蛋具有补肾、助阳的效果有关。羊蛋即羊睾丸，也叫羊外肾，有益气补虚、补肾壮阳、温中暖下的功效，而且羊睾丸中含有多种对生殖系统有益的物质，因此很多人吃了羊蛋之后，就会有身体燥…
不是。冻梨虽然没有正常梨子那么新鲜，但吃起来并不会有烂水果味，因为将梨子放在零下十几度左右的环境中冷冻能抑制细菌滋生，从而避免梨子出现腐烂的情况，且做好的冻梨口感会更加清甜可口，水…
1、将苦笋去壳切片后放入清水中浸泡两个小时以上，这期间更换清水两次到三次。浸泡的时间到后，可以把苦笋捞出来放入沸水中焯水后捞出控干，这样再对苦笋进行烹饪的话，苦笋的苦味就不那么明显…
1、降血脂功效:桑果泡酒含有丰富的脂肪酸，有助于脂肪分解代谢，防止血管硬化以及血栓的形成，有效防止心脑血管疾病。2、改善皮肤功效:桑果中含有丰富的维生素，有利于帮助细胞抗氧化，从而…
桑果就是平时所说的桑葚，桑果中含有蛋白质、脂肪、鞣酸、脂肪酸、维生素A、微量元素等。桑果泡酒能补充蛋白质、脂肪，蛋白质和脂肪是头发生长发育所必须的营养物质，而酒具有活跃的功效，桑果…
青提是葡萄的一种，里面含有很多对身体有益的东西，慢性肾炎患者可以服用。但如果存在水肿，胃肠道也可能存在粘膜水肿，胃肠道蠕动和消化液分泌受到影响。这类食物尽量不要一次性摄入过多，防止…
鸡肉真的跟店里介绍的一样，很酥烂，不用刀切，直接用手或者筷子一拉就可以撕开。口感是我喜欢的，咸香酥嫩，骨头也是酥的可以很容易咬碎。咸度也刚刚好，感觉不配饭当零食吃也可以。还有附带的…
可以。采用沸水消毒奶嘴，是一种有效杀死病菌的方法，但消毒时间不好控制，一般建议在水沸腾后，煮两三分钟即可。如果煮的时间过长，会使奶嘴表面黏性增加，出现细孔，不仅加快了奶嘴的老化，而…
奶嘴可以使用开水煮进行消毒。因为刚买回来的奶嘴是有一定细菌的，但具体也要看奶嘴是什么材质的，如果奶嘴是硅胶材质的，最好不要煮很长的时间。市面上会有乳胶奶嘴和硅胶奶嘴，乳胶奶嘴是使用…
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