一:头发色vs眉色眉色和头发颜色最好处于一种色系，深浅度不要相差过大，这样眼妆看上去才比较自然，如果相差太大，就需要改变眉色。最方便有效的方法是用染眉膏涂抹改变眉色，我们需要做的是…
一般情况下椰枣的热量是很高的，每100g椰枣中所含热量大约是282大卡。椰枣中还有大量的蛋白质、镁、铁、锌、胡萝卜素、维他命和食物纤维等。经常食用椰枣可以增加血液中血红蛋白的含量，…
说不上哪个好，但是都是各有各的好出，不过是看自己的喜好，喜欢吃哪一个，哪一个便是好的。雪花梨个大止肺热雪花梨黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头最大的，每个重…
豆汁主要是豆汁制作而成，而豆汁属于凉性的，所以豆汁也是凉的，对于身体虚寒者不能多喝。豆汁性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破…
山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药，所以山药对于脾的运化功能提高，能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群，适当的喝山药莲子粥，能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山药莲…
薏米红豆莲子粥的功效:1、可以利湿健脾，因为从中医食疗的角度上来讲薏米和红豆都入脾经，同时有很好的促进排小便、消肿的功效，对于水肿、腹水的人适当喝这款粥，有很好的增进脾胃功能、消除…
腹泻腹痛者莲子粥具有一定润畅通便促消化的作用，而腹泻腹痛者本身肠胃功能就不好，过量食用莲子粥容易诱发或者加重他们的病情，所以一般是不建议腹泻腹痛者过量食用莲子粥的。肠胃不好者莲子粥…
清热降火吃莲子能够有效降心火、因上火引起的口舌生疮、失眠便秘吃一碗甘甜的莲子粥即可以缓解。健脾益气将莲子与粳米熬成粥，有健脾益气、宁神益智的功效，能中和胃酸，减轻胃痛症状，而且粥食…
肠胃不佳者山药莲子粥虽然是具有健脾养胃的功效，但是对于肠胃不佳的人来说，最好是不要多吃山药莲子粥，山药莲子粥过多的食用对于肠胃还是具有一定的压力，肠胃不佳者食用过多容易出现不适。糖…
糕枣糕等糕点类食物在制作过程中加入了较多的糖和奶油，是一种甜食，适当吃一些能补充能量，同时对于枣糕可能k还有补血的作用。但这种食物不宜多吃，容易造成糖分和能量摄入过多，引起肥胖，对…
配方:干莲子100克，猪尾巴1条，红枣5枚，姜、料酒、葱各适量制作:1.将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时。2.将猪尾巴洗净，飞水。3.将猪尾巴、葱、姜、料酒放入锅内，加水适量，熬成…
材料:猪尾1条，花生150克，丁香10克，油盐酌量。做法:1.将用料洗净，花生加水煮成清汤待用。2.猪尾干煎片刻，至皮稍黄。3.加入花生汤中煮至微烂，再放入用纱布包好的丁香，约煮2…
鸭梨性凉，有清热镇静的作用，长期食用可以恢复血压，高血压的患者适合食用。鸭梨具有化痰止咳的作用，可以减轻呼吸道炎症，有利于止咳和祛痰，嗓子不太舒服时也可以吃鸭梨进行缓解。鸭梨中含有…
冻梨的解冻时间是不确定的，在解冻的时候需要将其放在冷水里面浸泡，待冻梨表面结了一层冰后就可以拿出来脱壳食用了，一般来说浸泡30分钟左右就可以了。这是因为冻梨的水分是含糖的，因此其熔…
冻梨是凉性水果，脾胃虚寒的人不能吃太多。梨本身就是寒性的，如果做成冻梨，会增加凉性，若吃太多的冻梨，则可能出现腹痛、拉肚子的情况。冻梨具有通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤变得白…
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