有一定帮助作用，冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲。冬泳是一种冷刺激运动和有氧运动，它可以改变靶细胞表面性激素受体密…
主料:100G瘦肉末、100G蟹味菇；配料:葱姜蒜2小勺、盐2汤匙、生抽1/4小勺、鸡精适量(可省)、香菜。做法:1、肉末中放入葱姜蒜末，调入1小勺盐和2汤匙生抽。2、将其顺一个方…
乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有的时候也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食…
自己做的鸡米花可能在颜色上深一点，焦一点，因为火候不好掌握猛一点就炸糊了，确实是一款比较受欢迎的零食小吃，可不是小孩子们的专利哦，试想一下在家看电视一边吃鸡米花一边喝着汽水，在沙发…
先把山药的皮去除清洗干净切成块状，锅中加入适量的水，然后再把山药放进去烫一下，鸭腿清洗干净切块，然后再加入水中焯烫好捞出来备用，炒锅中加入适量的油，把鸭腿肉放进去翻炒均匀，加入一些…
促进食欲适当的吃一些鸭腿山药可以补充身体所需要的营养物质，让食欲有所提高，它里面的低碳饱和脂肪酸以及不饱和脂肪酸含量丰富，能够让身体被更好的消化，让食欲变得更好。清热凉血适当的吃一…
素鸡是一种汉族豆制食品 ，广泛分布中国中部和南方。严格来讲应该属于发物。发物按其来源可分为以下几类:1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩…
1、形状:真的红菇，菌盖正面深红，中心暗红，并有横皱纹，菌盖腹面菌褶细密均匀，菇脚粉红色，菇朵呈圆弧型(当然也不排除有些红菇菇朵形状在生长或采摘过程中受到破坏)，且菇脚以及菇褶也全…
目前还不行，只是采取人工促繁的方法:把已长有红菇的土壤移植到相似的植被、并未出过红菇的土壤中，这不仅移植了红菇的菌丝体，而且还带去了相宜的微生物。因为根系微生物对外生菌根菌和菌根植…
鸡枞菌的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，比如钙，铁，磷，锌等和多种维生素。可以健脾和胃，补气养血，增强人体的抵抗力，可以煲汤，也可以素炒，比较容易消化吸收，含有丰…
蛋白质和氨基酸是人体需要的重要营养素。而鸡枞菌子实体中含有较为丰富的蛋白质，氨基酸种类也较为全面，野生鸡枞菌子实体中蛋白质含量为36.94%，含有人体所需的8种必需氨基酸。研究表明…
椰果炖乌鸡具有很好的益气养阴的功效，其中椰果本身具有健脾胃，同时有利尿消肿的作用。而乌鸡是一个很好的养阴的中药，椰果与乌鸡在一起就很好的益气养阴作用。从营养学角度来讲，椰果含有丰富…
石螺肉中含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁等营养元素。1.补中益气，对术后虚弱及体虚引起的乏力，头晕目眩，有滋补和改善的作用。2.补充钙元素，促进青少年骨骼发育，预防老年人骨质疏松。…
材料:石螺300g，鸡肉500g，红枣3只，党参10g，花生油适量，胡椒粉适量，杞子适量，姜片适量，料酒适量，香菇10克1、在水里放点盐让石螺把里面的泥吐出来，然后剪掉螺尾，清洗干…
1鸡肉和田螺炒过再煲汤，味道更鲜！2石螺放在水中加盐让它把里面的呢吐清，要泡上一天以上，其间要换水。然后用钳把石螺的尾巴钳掉，不钳也可以，但吃的时候要用牙签挑石螺肉。3因为石螺是寒…
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