乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有的时候也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食…
自己做的鸡米花可能在颜色上深一点，焦一点，因为火候不好掌握猛一点就炸糊了，确实是一款比较受欢迎的零食小吃，可不是小孩子们的专利哦，试想一下在家看电视一边吃鸡米花一边喝着汽水，在沙发…
素鸡是一种汉族豆制食品 ，广泛分布中国中部和南方。严格来讲应该属于发物。发物按其来源可分为以下几类:1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩…
鸡枞菌的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，比如钙，铁，磷，锌等和多种维生素。可以健脾和胃，补气养血，增强人体的抵抗力，可以煲汤，也可以素炒，比较容易消化吸收，含有丰…
蛋白质和氨基酸是人体需要的重要营养素。而鸡枞菌子实体中含有较为丰富的蛋白质，氨基酸种类也较为全面，野生鸡枞菌子实体中蛋白质含量为36.94%，含有人体所需的8种必需氨基酸。研究表明…
椰果炖乌鸡具有很好的益气养阴的功效，其中椰果本身具有健脾胃，同时有利尿消肿的作用。而乌鸡是一个很好的养阴的中药，椰果与乌鸡在一起就很好的益气养阴作用。从营养学角度来讲，椰果含有丰富…
1鸡肉和田螺炒过再煲汤，味道更鲜！2石螺放在水中加盐让它把里面的呢吐清，要泡上一天以上，其间要换水。然后用钳把石螺的尾巴钳掉，不钳也可以，但吃的时候要用牙签挑石螺肉。3因为石螺是寒…
一般人均可以食用石螺，石螺主要可用于热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒等症状，所以有以上病症的朋友不妨多吃一点。正常情况下，只要是体质非虚寒的朋友…
做出美味的童子鸡汤也不是困难的事情，因为童子鸡的味道十分的鲜美，而且肉质细滑，加入高汤或者清水在火力的作用下熬2个小时左右，鸡的香味完全散发出来，冒着热气鸡汤令人倍感温暖。虽然童子…
怀孕后可以喝鸡汤，鸡汤的营养成分丰富、美味可口、有清补功效，可以与各种食物及中药材同煮，是日常的滋补养生上品，鸡汤中含小量水溶的小分子水蛋白质、人体脂肪和有机物等，鸡肉蛋白质成分较…
补充能量因睡太久导致体内能量不足而造成的头晕恶心，起来后要及时的补充能量，可以先喝一杯温开水、牛奶、蜂蜜水或燕麦片，再去吃用餐。进行深呼吸大多睡久了出现头晕恶心症状的原因是大脑缺氧…
头晕常见原因为高血压、高血脂、高血糖、吸烟、体重超标等原因导致的脑动脉硬化引起脑供血不足而出现头晕，喝茶有利于缓解头晕症状。一，考虑高血压导致的头晕，可以喝山楂茶，山楂有软化血管、…
可以适量地喝一些。金丝皇菊味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，其中含有挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮类等多种药物有效成分和营养物质，对人体来说具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。而对于男…
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