材料:蟹味菇、新鲜河虾、耗油、生抽、青红辣椒。做法:1、蟹味菇洗净，沥干水分；河虾沸水，自然冷却以后取出虾仁；青红辣椒切片。2、接着起热油锅，倒入青红辣椒翻炒；然后继续加入蟹味菇，…
主料:100G瘦肉末、100G蟹味菇；配料:葱姜蒜2小勺、盐2汤匙、生抽1/4小勺、鸡精适量(可省)、香菜。做法:1、肉末中放入葱姜蒜末，调入1小勺盐和2汤匙生抽。2、将其顺一个方…
一般建议彻底加热。为了避免醉蟹中含有寄生虫等有害物质，建议按照以下步骤处理:1、首先将醉蟹在清水中清洗干净，去除表面泥沙后，再用酒浸泡。2、吃醉蟹时在高温下彻底加热3-5分钟，对其…
不是一种蘑菇松蘑子实体中等至较大。菌盖直径5-10cm，扁半球形至近平展，污白色，具黄褐色至栗褐色平伏的丝毛状鳞片，表面干燥。菌肉白色，厚。菌褶白色或稍带乳黄色，密，弯生，不等长。…
慈菇又叫水芋或者水芋头，跟陆生的芋头形成一种对比，个头偏小一点，在南方栽培比较多，营养上富含多糖类的淀粉，少量蛋白质，有一些单糖类，无机盐、维生素等等。属于植物里头能量偏高一点跟薯…
哺乳期吃慈菇会影响乳汁分泌，有一定回奶作用，但不建议哺乳期女性吃慈菇。母乳喂养方法如下:1、饮食合理搭配:保证营养供应充足，每日要保证优质蛋白摄入量，而且要保证新鲜蔬菜、水果进食量…
中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，为冬春补缺蔬菜种类之一，其营养价值较高，主要成份为淀粉、蛋白质和多…
糖尿病人可以食用金瓜，因为金瓜有糖分，要限制食用量。患者需要了解金瓜热量、糖分与主食热量、糖分如何转换，网球大小的一份金瓜可以换25g主食，这样不会让热量超标，也不会导致血糖过高、…
原料:童子鸡、柱候酱、甜面酱、腐乳、芹菜、青红辣椒、葱、白糖、鸡精。做法:1、鸡腿肉改刀成10克左右的块，放入柱侯酱、甜面酱、豆。腐乳码味20分钟。2、西芹、青红椒改刀成菱形块，葱…
叶酸是预防胎宝宝神经管畸型的，怀孕前三个月就需要填补，直到怀孕三个月后停止。填补叶酸不会导致便秘病症发生，叶酸沒有显著不良反应，服用使用量过大很有可能会导致尿液发黄或者影响锌剂消化…
光照刺激可以促进胎儿视觉和大脑的发育。每天定时在宝宝醒着时，用手电筒贴近肚皮进行一明一暗的照射，刺激宝宝对光的反射。为了培养胎宝宝白天觉醒和夜晚睡觉的习惯，光照胎教可以安排在早晨起…
1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。2、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。3、宝宝贪恋夜奶…
1、将蒜、姜、青红椒洗净，蒜、生姜切末，青红椒切成小圈，全部装到碗里备用。2、将金针菇洗净，掰成小份，将水烧开之后，放入金针菇，焯3~5分钟。3、焯好的金针菇捞出，沥干水分，之后装…
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