腰椎

如果在职职工在厂旧病复发住医院了厂里有责任吗

他们那个是旧的,这个是最新的,是可以赔偿的,厂里不负什么责任,属于工伤,应该有合同的吧?即使 临时的也算,只要形成雇佣关系,是没问题的,相信我,我是名EHS工程师,做的就是这行,你…

没结婚殴打女性法律怎么制裁

一、没结婚殴打女性法律怎么制裁 就打人而言,其实不管是否结婚,根据《刑法》第234条:故意伤害他人身体的,处三年以下有期徒刑,拘役或者管制。 犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以…

出发前检修自行车

每次外出骑行都要检修自行车,保持车况完好。具体看刹车、车铃是否正常灵敏,座椅、车龙头等是否有松动,链条是否正常,以及车胎是否有完后无破损。温馨小贴士去山地要用山地轮胎(1.75以上…

腰椎间盘突出骑自行车好吗

腰椎间盘突出在髓核突出压迫神经比较严重的情况下,走路和长期的坐位会引起髓核刺激神经,从而引起腰部疼痛和腿部的疼痛,出现间歇性跛行。骑自行车的情况髓核压迫比较小,不容易出现急性的疼痛…

做引体向上的最佳时间

人体做引体向上的最佳时间是下午的4-6点,因为这个时间段肌肉的机能处于最佳状态,可以使肌肉的负荷能力和运动能力得到提高,又可以兴奋运动中枢。如果由于工作或学习的关系,这个时候没有空…

引体向上呼吸注意事项

避免长时间憋气。引体向上中的两种呼吸方式,无论哪种都是要求避免长时间憋气,憋气一般是进行大重量练习时帮助提供更强的肌肉力量。但是引体向上强度并不算非常高。长时间憋气容易使机体缺氧,…

引体向上的注意事项

1、热身:做引体向上之前最好先进行热身,活动一下筋骨,以免在运动的过程中造成肌肉拉伤。2、人群:老年人最好不要做引体向上。因为老年人的韧带和肌腱的韧性较差,骨骼相对来说也比较脆弱,…

做引体向上应该注意什么

1、引体向上是上肢力量耐力项目,练习有一定难度,同样需要持久性意志努力。2、对引体向上一个也完不成的练习者可进行帮助,即由同伴托腰向上推举帮他练习或用弹力带辅助上提。3、能完成一个…

引体向上的危害

手臂肌肉酸痛引体向上的这个动作,会让手臂常时间的保持一个姿势,使手臂肌肉关节长时间的处于一种紧绷的状态,是很容易让手臂产生痉挛的效果,而且还会使手臂的乳酸堆积增加,从而引起手臂的酸…

引体向上对身体有好处吗

有。引体向上是一个对于身体有很好的作用的运动项目,是一个非常考验人体身体素质的运动项目。引体向上可以起到锻炼肌肉、增强臂力的作用,能够帮助修饰每个人的肩背部美感,同时还可以起到一定…

引体向上对身高的影响

适当的引体向上运动可以帮助别人强健体魄,提高身体素质,提高免疫力,从而让人拥有一个健康的身体,保证个体发育的良好进行。但是这种作用是所有运动都具有的,而不是引体向上所独有。并且只要…

负重引体向上的危害

过重拉伤腰部负重训练必然要增加重物,大部分增加重物的办法是在腰上绑上负重带,然后下面挂住壶铃、哑铃、杠片等各种重物,如果一味追求大力量刺激,挂物过重,做引体向上时很可能会拉伤腰部。…

引体向上对颈椎好吗

引体向上对于颈椎的健康没有太明显的好处,有一些动作不规范的锻炼者,还会有可能使颈椎疾病加重。正规的引体向上运动,主要是锻炼人体的背部肌肉群和手臂肩膀肌肉群的运动,运动时要求背部挺直…

练习引体向上的注意事项

宽握距有利于发展后背的宽度。窄握距有利于发展后背的厚度。及胸。理论要求,每次拉起来的时候尽量以前胸触碰单杠,也就是说要尽力拉高。实际很难做到,尤其是最后几个,拉到颈下就非常不易了。…

腰椎间盘突出可以仰卧起坐吗

对于患有腰间盘突出的患者来说,平时要注意休息,尽量避免腰部活动,是不可以做仰卧起坐的,因为仰卧起坐很容易导致椎体向前的压迫,从而挤压椎间盘,导致椎间盘内部的压力增高,从而加重腰间盘…

加载更多