空腹跑。晨跑是在早晨以跑步为主进行锻炼的一种运动方式，可以帮助锻炼人体的身体，同时又可以改善人体精神面貌，提高人体的免疫力，对人体的健康具有一定好处。一般晨跑是不建议吃早餐的，吃早…
建议饭后半小时左右再进行晨跑。晨跑的时候是不建议空腹的，因为一夜没有进食，身体的血糖浓度已经偏低，而跑步又特别消耗能量，这个时候晨跑容易引起低血糖。而吃完早餐立即跑步也是不建议的，…
会流失肌肉同样是由于空腹运动时糖原贮备不足，脂肪和蛋白质都会加速分解供能，脂肪燃烧的同时肌肉也相应地流失，这并不是什么好事，长期以往肌肉流失意味着基础代谢率的下降！谨防“酮症”脂肪…
晚上对于增肌的人也是重要的时间段。因为人体在睡眠时会分泌很多的生长激素(一种促进身体组织生长，蛋白质合成的激素)。但是，睡眠时人体的消化系统也需要进入一种休息的状态，吃食物过多或者…
空腹时做卷腹也是导致恶心的原因之一。原因解释在饥饿或者空腹时运动，体内血糖含量很低，而卷腹卷腹训练则会进一步降低体内的血糖水平，容易导致低血糖症；并且此时卷腹挤压腹部，也更容易引起…
生活中对于晨练空腹好还是饭后好，并没有统一的说法，不同人群可以根据自身体质以及健康状况选择晨练的方式。一般要是自身的身体素质比较好，并没有低血糖等不适症状，避免可以选择进行空腹锻炼…
有的人养成天天晨练的习惯，其实是不科学的。并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候，例如有感冒、发烧等症状，…
接吻较大 的坏处便是可传染多种多样疾病，轻则可传染流行性感冒感冒.多种多样口腔内部疾病.肺脏和呼吸道感染疾病。病情严重的人会传染给人，例如非典，艾滋病等。还可传染各种类型肝炎病症.…
1.吃丑橘的坏处——中毒丑橘如果没有熟透而食用的话，会导致其中的碱性物质被人体摄入，轻者会导致我们感到口腔苦涩，严重的就会发生中毒问题。所以不可以使用没有熟透的丑橘。2.吃丑橘的坏…
提子籽是可以吃的，提子籽含植物中少见的抗氧化物质花青素。可以有效的对抗自由基、延缓皮肤的衰老。花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭…
红提糖分含量是比较高的，而且这种食物被列为世界上四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，具有补气血强筋骨、止咳、养颜、安胎的作用和功效。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质…
没变质能吃。夏天天气较热，如果水果买多了吃不完，就很容变软，有的人觉得水果变软了就是坏了，其实不然，像黑布林和猕猴桃就是要放软一点才好吃，红提虽然变软了口感变差，但是如果没有变质，…
红提葡萄分级装箱各等级应达到以下指标:色泽:一、二、三级都要达到果实呈鲜红色，果粉全或深红色，果面“四无一净”，即无农药残留、无病虫害、无烂果和无机械伤痕，果面洁净的标准。可溶性固…
吃完红提，海鲜靠边:沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而红提、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，家必备告诉您这是因为在这些水果…
叶酸铁片含有叶酸和铁二种成份，能够填补铁和叶酸、改进疲惫和缓解疲劳、月经太多的女性内服叶酸铁片能够改正和预防缺铁性贫血，孕妈妈内服叶酸铁片，能够推动胎儿的生长发育。叶酸的成份是叶酸…
« »
你的名字:
你的Email:
请描述你为什么认为这个帖子不合适：
书法思考网
