体脂指数是5提示人体的脂肪量过少、过度消瘦或者营养不良，一般提示了这样的意思。有些人过度减肥、过度饮食控制，或者追求骨感美，可能会造成体质指数偏低是5的过低状态，年轻的女性比较常见…
生活中对于晨练空腹好还是饭后好，并没有统一的说法，不同人群可以根据自身体质以及健康状况选择晨练的方式。一般要是自身的身体素质比较好，并没有低血糖等不适症状，避免可以选择进行空腹锻炼…
现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，…
1、棉花棒沾取乳液做清洁痘痘边缘很容易卡粉，所以需要把旧的妆先清理干净，再补上新的妆，才能确保妆容的清爽，后续补粉也能更加平滑，而且脱妆的时候很容易形成小屑屑，利用有滋润效果的乳液…
浮粉是不贴妆的意思。一般来说是粉底太干，粉太粗，或者是皮肤保湿工作没有做好，粉看上去没有和皮肤融为一体，都是在表面浮着。如果浮粉严重看上去就是个面粉团团，你打一下，还会有很多粉掉下…
其实就是比较干不服帖，气垫粉质不均匀，浮在表面浮粉有几种情况第一:皮肤缺水、水分不充足、所以不被皮肤吸、容易浮在皮肤表面。第二、你的按压手法要正确，轻轻按压、慢慢拍打，不要像用bb…
一般来说，甲油胶的保存期是2年左右，未开封的可以保存三年。甲油胶又称为qq胶、芭比胶、光疗胶等，主要成分是天然树脂以及一些颜色材料，在紫外线灯光的照射下会固化，形成一层薄膜，而不是…
不可以天天做。一般来说只有基础的补水面膜才能每天使用的，其他类型的面膜都不能每天用的，况且豆渣面膜相当于是一种功能性的面膜，是有去角质的功效，人体的皮肤还是需要角质的，要不然不锁水…
奶瓶有保质期。奶瓶是宝宝进食的重要工具，同时它的安全性也至关重要。由于塑料奶瓶在反复使用消毒后会磨损老化，此时溶出的BPA也会增多，因此提醒家长塑料奶瓶最多用8个月到一年。奶瓶是宝…
丹参粉是不能降血压的。高血压患者能服用丹参粉，丹参粉具有扩张血管、活血通络、降血脂等功效，服用丹参粉能起到活血化瘀、疏通经络的作用，但是高血压病人在服用的时候一定要适可而止。在生活…
对于高血压病，中医和西药各有所长，临床上使用的降血压西药种类很多，作用肯定，大部分高血压病是完全可以单靠中药控制的，但西药存在一些明显缺陷就是没有有效克服，如副作用大，降压不平稳，…
1、食用健康食物很多食物有帮助保护心血管的功效，像是番茄、苹果、洋葱、酪梨等。你可以在日常饮食中，加入这些食物，帮助维护心脏的健康。2、规律运动习惯运动可以改善你的血液循环，维持健…
一般情况下，建议在吃午饭的时候食用黑蒜比较好，但事实上，服用黑蒜的时间没有具体的限制。大蒜在高温高湿的条件下发酵3个月后会变为黑色，称之为黑蒜，具有抗氧化、抗酸化的功效，其营养价值…
贡菊花是菊花的一种，只是来源与产地不同，所以疗效和普通的菊花并没有本质的差别。菊花性味偏寒，主入肺、肝、胆三个经络，所以菊花泡水喝的作用主要体现在以下几个方面:第一、可以清肺热，对…
由于菊花中都含有大量的叶绿素，当这种物质溶出时，就会导致菊花出现变绿的现象，所以贡菊泡水后会变绿，一般都是由于这种物质被溶解出来了所致。但这种物质对人体健康并无危害，所以贡菊泡水在…
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