睡前打坐是很好的休息方式，可以舒缓心情，起到很好的放松作用。而且，还有疏通经络的作用，调节人体的内分泌和微循环，使人的身体机能达到最佳状态。如果能够坚持打坐，不仅能够净化心灵，缓解…
晚上对于增肌的人也是重要的时间段。因为人体在睡眠时会分泌很多的生长激素(一种促进身体组织生长，蛋白质合成的激素)。但是，睡眠时人体的消化系统也需要进入一种休息的状态，吃食物过多或者…
1.可能会身体燥热:羊鞭性温，有温热滋补的功效，许多人吃了羊鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病。2.可能会性…
« »
你的名字:
你的Email:
请描述你为什么认为这个帖子不合适：
书法思考网
