海兔是一种神奇的海洋生物，每100克海兔中含有钠153.30mg，磷118.00mg，钾167.00mg，铜1.65mg，锌4.60mg，铁7.00mg，钙722.00mg。其分泌…
海兔是一种优质蛋白的食物，所含的热量比较少，所以对于想减肥的人来说，是一种比较好的选择。中医认为海兔有敛汗止泻，清热泻火的功效，也有软坚散结，行气活血的作用。在食用海兔的时候，对于…
海兔具有很好的清热去火，消炎排毒，滋阴润肺的功效。海兔中的蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质的含量特别丰富，经常食用海兔能够有效的去除体内火气，对于虚火旺盛所引起的口舌生疮、眼干眼…
1、将海兔鱼洗净剁成大块，块头要大一些；2、将鱼块置入一容器中，倒入鱼酿酱油；3、将淋入少许鱼露抓匀后腌制15分钟，让鱼肉入底味；4、将酥炸粉加入3枚鸡蛋；5、加入适量温水，加入少…
酱焖海兔材料:海兔二斤，尖椒4个，盐适量，糖适量，葱伴侣酱，酱油，干辣椒3个，蒜5瓣，十三香适量，水淀粉适量1、海兔洗净去嘴切花刀。2、水煮开，等水开后下海兔飞水打卷即可。3、准备…
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