海兔具有很好的清热去火，消炎排毒，滋阴润肺的功效。

海兔中的蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质的含量特别丰富，经常食用海兔能够有效的去除体内火气，对于虚火旺盛所引起的口舌生疮、眼干眼涩等症状有很好的缓解作用。

另外海兔还有很好的补益肺气的功效，尤其对于一些患有慢性支气管炎、哮喘的人群，每天食用适量的海兔，对于缓解症状有很好的效果。