冠心病人可以骑自行车，只是要求在力所能及的范围内骑自行车，建议最好在平路上缓慢骑行，骑行时间不超过三十分钟为宜；合适骑行标准是全程以舒服为度，骑行中没有心悸、胸闷、气短、胸痛等不适…
冠心病患者可以冬泳，但有以下几个注意事项:一、冬泳必须是在病情稳定的情况下，即没有发作心绞痛，没有胸闷、胸痛的情况下才可以冬泳。二、冬泳的时候，下水之前必须进行至少20分钟的热身活…
怎样才能让糖尿病人更加健康的过性生活，要注意血糖控制的比较稳定，因为如果糖尿病患者过于兴奋，容易引起血糖较大波动，对身体健康不利。患有糖尿病的人在饭后应性生活，不要引起低血糖。此外…
不建议唇膜涂一个晚上。唇膜是能够让唇部皮肤软化帮助滋润的一种产品，它里面含有大量的油性物质能够渗透入肌肤为肌肤锁水。所以唇膜这种产品还有一定的滋润作用，并且在滋润嘴唇之后经过擦拭还…
1. 往锅里加入适量的清水，开大火煮沸，然后放入适量的盐，放盐可以让煮出来的面更有弹性，并且不会粘连在一起。2. 将通心粉放入锅中，待通心粉煮至微软后用筷子搅拌几下，然后盖上锅盖，…
1-2天左右。贻贝属于海鲜，所以不吃的时候尽量将其放在水里养着。如果将其脱水放置的话，贻贝因为缺水就很容易开壳，甚至是死掉，一般贻贝离开水的话最多活1-2天左右。建议最好将贻贝放在…
红提并不是发物，因此可以放心食用，但在吃的时候还是要注意适量。因为红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。因此，红…
第一，看白霜。新鲜的葡萄表面有一层白霜，手一碰就会掉，没有白霜的葡萄可能是被挑剩下的。第二，看连接。新鲜的葡萄果梗硬朗，果梗与果粒之间连接的比较结实。而库存时间长的葡萄，一提起果梗…
1、红提的外表首先要挑选外皮整洁，没有疤痕，裂口的红提。挑选的时候尽量以光滑，整洁的为主。如果外皮有小裂口的，不建议大家挑选。2、红提的颜色红提的颜色和它的名字很符合，一般为红色，…
白薯和鸡蛋可以一起吃，两者同食对身体没有不利影响。白薯里面含有大量的出膳食纤维和大量的糖分，食之补充人体所需要的营养元素，并且白薯还可以以帮助除去体内的胀气。但不能多吃，否则会引起…
白薯容易入口，对身体帮助也大。白薯不宜和某些事物一起吃，容易引起身体的不适。1、白薯不宜和柿子一起吃。因为白薯的糖分会导致胃酸分泌过多，而柿子中的鞣质、果胶也会发生反应，在胃部沉淀…
乌冬面热量:126 大卡(100克)分类:谷薯芋、杂豆、主食评价:一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时适量食用一般面条热量:110 大卡(100克)分类:谷薯芋、杂豆、主食评价…
意大利通心粉的热量是，每100克可食部分计含有360大卡热量，即1506千焦，碳水化合物总量是72克。每100克意大利通心粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄…
奶油通心粉原料:通心粉、蒜片、洋葱碎、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿、蘑菇片、芹菜丝调料:特级初榨橄榄油、奶油、盐、黑胡椒粉制作:1、用橄榄油炒洋葱碎、蒜片、芹菜丝、蘑菇片、水瓜柳、黑橄…
芋泥以用猪油炒为最佳，因为芋泥会更加香浓美味，不过猪油的胆固醇和热量较高，想吃得健康放心，可以用植物油代替。芋头要买荔浦芋头，即槟榔芋，其切面呈槟榔纹，蒸熟后会粉滑香口，容易捣成泥…
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