双臂在骑自行车时需要我们的双臂一直控制着方向把手，这样一是为了控制方向保持平衡，二是能够及时刹车。在这个控制的过程中双臂的肱二头肌和肱三头肌就能够得到拉伸。腿部我们的双腿是骑自行车…
1、少食多餐可以使身体能更高效地消化食物，这样就能使你摄入更多的蛋白质，以及其他重要的营养物质。每隔三个小时就进餐一次，可以使你的营养物质供应更平稳，更充足。这样做还能减少体脂储存…
肾阳虚。中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，肾阴虚是由于阴气或者阴液亏损无法滋养肾脏造成物质上的缺乏，主怕热，而肾阳虚是由于温煦功能下降，导致的功能上的匮乏，主怕冷，而羊蛋和羊肉一…
肾阳虚的人群是不能吃桑椹膏的。因为桑椹膏是补肾阴的，如果服用以后可能会压制人体的阳气，而加重肾阳虚的症状。另外，由于肾阳能生脾土，所以一般肾阳虚的人群也会有脾阳虚的症状，因此服用桑…
痛风可引起痛风性关节炎，它来的非常快，在24小时内几乎可以达到顶峰，而且症状得到缓解也非常迅速，医学描述痛风来得快，去的也快。疼的厉害时，假如用药很及时，迅速就减轻。它来的情况下痛…
白癜风不仅给人导致一定的身心伤害，还有碍美观大方。当发生以下状况的情况下，一定要重视起來，以防病情严重:1.身体表皮发生手指甲至古钱币大小的白斑，其样子不规律，白斑内的毛发有的是正…
含维生素食物有鼻炎的人可以适度的多吃一些带有丰富维生素b及其维生素a的食物，可以让身体获得充裕的营养物质，像牛奶，动物，肝部，油菜，番茄，胡萝卜，菠萝，柑橘等里边的维生素a成分就非…
腹腔疝并非少见，但很少有人知道腹腔疝。出现腹股沟疝之后很多人都在想，怎么腹股沟部分莫名地突然出现肿块呢？事实上，这种突如其来的情况正是腹股沟疝的一种表现。那麼腹股沟疝气能不能自愈呢…
牛奶牛奶中带有谷氨酸和对生理功能具备调整作用的肽类，进到人体后，可以激发出相近大烟的麻醉和镇定作用，让身体觉得舒服做到减轻失眠的作用。小米小米中的谷氨酸成分也非常丰富，且带有很多淀…
肺肾阴虚型可以吃中医将咽炎分为肺肾阴虚、脾肾阳虚、痰火郁结三种类型，西洋参是一味补气滋阴药材，所以肺肾阴虚型咽炎可以吃西洋参。肺肾阴虚常见咽干咽痛、咽痒干咳、痰少而粘，可伴有午后潮…
颈椎病是日常生活中常见的一种疾病，颈椎病的发生和肾虚没有关系。这种疾病的发生，主要就是由于日常生活中长期的慢性劳损，如不良的姿势，或者是长期的低头伏案工作，颈部受到了外伤，或者是由…
发热又称“发烧”， 是由于致热原的作用使人体体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5°C)， 称之为发热，也是小婴儿各种疾病的常见的首先症状；发烧不是一种疾病，它就像是身体…
脚气，就是医学上说的足癣，足癣是皮肤癣菌感染足底或者趾缝足趾出现的这种浅部真菌病。足癣的临床表现，不同的患者所表现出的症状不一样，有的患者表现的是丘疹、水疱，有些患者表现的是鳞屑角…
要明白为什么这些食物补血没用，就要先搞清楚贫血到底是什么。由于血液是一种由血浆和血细胞组成，将氧气及营养素送到各器官的组织，所以，贫血一般就被定义为血液中红细胞(血液中数量最多的一…
1、面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；2、体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；3、经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；4、…
« »
你的名字:
你的Email:
请描述你为什么认为这个帖子不合适：
书法思考网
