1、吃得不够在一年内生长的瘦肌肉的90%都会在这大约3-4个月的增肌期内产生。如果没有大量的能量和营养摄入，你很难最大化你的进步。在这期间你的卡路里摄入量必须一定幅度的大于你的消耗…
1、越喜爱一个人，对ta的要求越严苛。2、无知无畏，把冲动和搞事当做爱。3、索取超过付出。4、容易自我感动，让另一方手足无措。5、很多人针对初恋的期待过于理想，殊不知每一个的人都是…
痛经是可以用艾叶泡脚，用艾叶泡脚每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处，这些部位都是生殖系统的反射区，重点刺激这…
不能。玉米须煮水是不能起到去胎毒的作用的，这并没有什么科学依据。而胎毒和个人体质有很大的关系，一般是由于平时是过敏体质或者是在怀孕期吃太多高热量以及辛辣食物造成的，这样的毒素积在体…
如果孕妇体内有毒素的话，会通过母体转移到胎儿的身上，这样宝宝出生以后可能会有黄疸，胎记等问题。玉米须可以预防习惯性流产，乳汁不通，玉米须能够去胎毒，因为它有利尿的作用，可以有利于身…
玉米须含有利尿作用，所以孕妇们并不应该经常饮用。专家表示，利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明，在妊娠…
误区一:大量喝麦芽水现代药理学研究认为麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。断奶期间，喝山楂麦芽水对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮…
妈妈喂奶时不宜一次性喂太多，因为新生儿的消化系统还没有发育完善，且新生儿的胃呈水平位，否则新生儿刚吃进去的奶容易吐出来，更加可能会呛到，从而导致新生儿吐奶不睡觉。因此妈妈们喂养时需…
幼儿挑食、偏食，多数并不是因为存在病理性的因素，多数是因为不良的饮食行为习惯所造成，所以要改善幼儿的挑食问题，必须要注意以下几点:第一、在平日不要给宝宝提供零食、饮料等，因为这些食…
无显著效果。藿香正气水属于祛暑药物，它的作用主要是解表化湿，理气和中，而带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤急性感染，临床上常用的抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等…
治疗痛风的马齿苋。痛风是人体内单钠尿酸盐的排出来收阻或是食物中新陈代谢出了很多的单钠尿酸盐，造成身体内的单钠尿酸盐浓度值过高，进行析出了结晶，造成痛风。而马齿苋寒性，含有丰富的矿物…
1.饮食控制。就饮食而言，痛风患者应尽量避免吃动物内脏、海鲜、酒等高嘌呤食品，同时要注意饮食清淡。2.适度锻练。进行适度的锻练能够推动身体的基础代谢，进而帮助血液中尿酸的排出来。3…
玉米须是一味中药，具有消肿利尿、降压、降糖、平肝利胆及排除结石的功效，主要用于治疗急症、慢性肾炎、急性胆囊炎、胆道结石、高血压等疾病。近代药理研究表明，玉米须含有大量的硝酸钾、维他…
扁平疣是一种皮肤病，是由人乳头瘤病毒感染所致，在青少年中发病率较高。对常见致病菌的皮肤真菌有一定的抑制作用，此外，马齿苋中含有鞣酸，可以清热解毒，消肿止痒等功效。如有机酸、黄酮类化…
每个人的疗效都不一样。由于每个人扁平疣患病率不同，而且个人体质不同，对马齿苋药效的吸收也各不相同，因此无法确定具体的见效时间，通常情况下，对于体质较好或者症状比较轻的人，坚持使用7…
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