冬泳被称为“血管体操”，也就是说冬泳能增强心血管功能。人体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢大大加强；认得皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织…
看外形一般我们买贻贝时尽量挑选那种体型匀称饱满的，且个头中等的为佳，太大或太小都不理想。闻味道我们在挑选贻贝的时候可以多闻一下味道，要挑选那种无异味的，说明品质较好；如果贻贝有散发…
挑选濑尿虾其实很容易，对于新鲜虾来说，在水中张牙舞爪的，自然状态最佳。此外，黑壳更是首选，因为这表示其生于深海，肉质特别爽口。相反，浅色壳濑尿虾多来自浅水或咸淡水交界，肉质会“削”…
百香果和西番莲是同一水果。西番莲，为多年生常绿攀缘木质藤本植物，是一种芳香可口的水果，有“果汁之王”的美誉。又名鸡蛋果、受难果、巴西果、百香果、藤桃、热情果、转心莲、西洋鞠，转枝莲…
可以，但是建议要分开喝。因为加蜂蜜必须要等水冷了才行，因为热会破坏蜂蜜的结构的，造成吸收不了或是吸收不好的情况。而且蜂蜜在早上空腹喝有通畅的功能，也可美容。但是姜糖茶又最好就是热的…
把杏晒干了之后叫杏子，也是可以入药的，主要的功效是润肺、定喘、生津止渴，有这样的功效。杏是酸甘而温的，有些人记载是有毒的，是大热的，因此不可多食，多吃之后容易生痈疖。泡水杏干也不能…
用活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。进入冬季后，人体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。冬季进补，不仅能…
蝉蛹泡酒具有清热解毒，消炎杀菌，健脾和胃的功效。蝉蛹本身是保健药材，具有独特的药用价值。可缓解男性阳痿，早泄，遗精，滑精性功能减退，勃起无力。增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强…
材料:羊鞭、鸡胗、鸭胗、桂皮、八角、干辣椒、油、酱油、豆酱、蒜、高汤。做法:1、将牛鞭洗净放清水中煮15分钟后捞出，去尿筋，切菊花刀。2、鸡胗、鸭胗洗净切菊花刀。3、炒锅放底油，下…
补益肾阳羊蛋味甘性温，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a以及钙、铁、磷等成分物质，用来泡酒饮用可以帮助补益身体，其次就是羊蛋中含有一定的睾丸酮，泡酒饮用具有较好的补肾作用…
一般建议20-30天左右再喝。羊蛋泡酒之后需要一定的时间与酒精发生反应，要是侵泡的时间太短，那么酒精不能与羊蛋很好的结合，那么效果是不好的，这时候饮用基本等于是浪费，一般建议羊蛋泡…
新鲜的桑椹从桑树上面摘下来以后用水清洗干净，可以直接使用，也可以晒干，然后用于泡水喝，或者是煲汤。桑椹的营养价值也是比较高的，含有丰富的蛋白质，脂肪酸，多种微量元素和矿物质类营养素…
神秘果泡酒的功效与作用主要是降压活血、止痛、消肿，神秘果的营养比较丰富，能够改善人体的新陈代谢，维持人体多种正常的生理功能，还能一定程度上的预防高血压病发生，因为神秘果当中含有丰富…
桑果小孩能吃，一般4-6个月小孩可以喝桑果汁，6-9个月小孩可以吃桑果泥，9–12个月儿童可以将桑果切成小块食用，1周岁以后可以直接食用。桑果营养价值丰富，富含儿童生长发育所需的糖…
有胃病可以吃鲜枣，但不宜过多。鲜枣性温味甘，归脾胃二经，具有补中益气、健脾养胃的功效，有助于胃病的康复；而且鲜枣中富含维生素、蛋白质、糖类、有机酸、胡萝卜素等成分，营养价值非常高，…
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