孩子一般是可以喝百合莲子粥的，这种食物主要是由百合、莲子还有一些大米、白糖制作而成，可以有效的补充人体所需要的微量元素。促进孩子身体的发育，而且百合、莲子本身有清热、解毒、利湿的功…
新鲜的桑椹从桑树上面摘下来以后用水清洗干净，可以直接使用，也可以晒干，然后用于泡水喝，或者是煲汤。桑椹的营养价值也是比较高的，含有丰富的蛋白质，脂肪酸，多种微量元素和矿物质类营养素…
山楂鸡内金煮水的功效助消化，健脾消食，药性平和。山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，用于肉食积滞，胃脘腹胀、或者是泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛以…
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