新鲜的桑椹从桑树上面摘下来以后用水清洗干净，可以直接使用，也可以晒干，然后用于泡水喝，或者是煲汤。桑椹的营养价值也是比较高的，含有丰富的蛋白质，脂肪酸，多种微量元素和矿物质类营养素…
配方一:在热水中配以艾叶，小茴香温经散寒，配香附，玄胡理气止痛，配当归，赤芍养血活血，配红花，益母草活血调经，用此配方泡脚，寒去经通，血活气顺则痛止。配方二:在泡脚水中加香附疏肝理…
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