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做引体向上胃疼一般是两种原因:饭后运动饭后马上做引体向上，会使血液流向肌肉和骨骼，影响肠胃的消化，并且肠胃中的食物也会随着运动震荡，对肠胃会造成机械性刺激，导致胃疼。患有胃病本身患…
正手更好。根据上述引体向上正手反手的对比结果来看，正手引体向上要比反手引体向上锻炼的肌肉部位更多一些，不过在锻炼的时候，根据自身需求来定的动作是最好的，例如你还是一个健身新手，力量…
运动损伤在做引体向上前没有进行热身，姿势不正确导致的胳膊肘部位肌肉拉伤或者关节韧带拉伤，从而造成的胳膊肘疼。网球肘如果患有网球肘，也很容易在做引体向上时出现胳膊肘疼的症状。网球肘也…
做引体向上肩膀响一般是两种情况。正常生理性弹响大部分运动产生的关节声响都是这种情况。引体向上会活动到肩部关节，如果关节润滑液不足，关节之间的各部位会因为滑动摩擦，产生声响。一般在久…
做引体向上肩膀疼考虑是缺乏锻炼或者锻炼过度肌肉拉伤，乳酸堆积等问题。暂时不宜继续做引体向上。局部可以涂抹依托芬那酯缓解疼痛。疼痛明显可以用止痛药比如芬必得等。还可以使用膏药比如氟比…