喝纯奶是可以补钙的。纯奶不建议一次喝得太多，因为它容易导致患者出现腹泻、腹痛、腹胀的情况。纯奶当中的钙是很容易被人体所吸收的，对于一些缺钙的人群来说是比较适合的，但是对于纯奶以及蛋…
喝纯奶有利于长高。但是影响身高的因素较多，如果遗传背景，比如父母都矮，单纯通过喝牛奶较难改善身高，但是如果有足够的蛋白质，包括氨基酸、维生素D、钙，对长高较有帮助。对身高的影响要综…
如果牛奶饮用量比较大，且喝纯奶，则有可能会发胖。因为纯奶含有丰富的脂肪，所以肥胖人群或者血脂较高的人群，都是喝脱脂奶。所以肥胖人群一天喝超过一杯奶的时候，最好喝脱脂奶，别喝纯奶。但…
早餐喝纯奶是很好的选择。纯奶中蛋白质含量丰富，100克纯奶中约含蛋白质3.2克，其可为机体提供优质蛋白，用以合成细胞、组织和各种酶类。纯奶亦是补钙的主力军，可以预防骨质疏松，促进婴…
牛奶作为营养价值较高的饮品，中医认为其具有一定的寒凉特性，不会加重人体内阴液耗损，所以饮用纯奶一般不会引起上火症状。上火是指体内有热邪时出现一系列症状的概括性描述，如面红目赤、口舌…
纯牛奶和酸奶功效是不一样的。酸奶一般为牛奶添加益生菌发酵而成，所以酸奶也同样含有牛奶的营养物质，且酸奶含有益生菌，能增加肠道有益菌群的数量，从而可以助消化，预防便秘。牛奶含有大量蛋…
不能喝了。纯奶过期了三个月，就算其没有发生变味，也是不可以喝的，牛奶的保质期不长，非常容易滋生细菌等微生物，可能其看起来没有变质，但是其内部一定会有一定的量的细菌等微生物，对于机体…
第一:环境不同我们吃的20块钱的早餐，要么是小型的早餐店，要么是路边的露天小摊，可以说是最简单、最普通的就餐环境了。但是吃早茶的环境，那都是非常上档次的，舒服有意境，甚至还能边吃边…
牛初乳一般来说是没有坏处的，大部分人群都是可以食用的，并且还具有一定的好处，只需要科学合理的饮用，对身体是比较好的。牛初乳具有一定提高免疫力、改善胃肠道环境、促进生长发育的作用，并…
小孩是可以适当的喝牛初乳的。因为牛初乳中含有的营养成分比较全面，尤其是蛋白质的含量极高，对于小孩子来说，均衡营养很重要，每天适当的喝一杯牛初乳，可以有效的提高机体免疫力，增强抗病能…
在怀孕期，不一样的怀孕周数有不一样的注意事宜。早怀孕期间要及时进行叶酸的填补，一定量的叶酸填补可以预防胎儿神经管畸型。孕早期应避免接触有毒、有害物质及放射性物质，这段时间胚胎比较敏…
怀孕期间要多喝孕妇奶粉，因为奶粉营养价值高，营养丰富，有利于胎儿发育。牛奶只含有蛋白质和钙，奶粉除蛋白质和钙外，还有少量元素，例如铁、锌、磷等，可以预防怀孕期间营养欠缺。怀孕的时候…
女性在怀孕期内可以喝孕妇奶粉，多见低乳清蛋白孕妇奶粉，含有蛋白质、氨基酸、糖类与碳水化合物、维生素、叶酸、亚麻酸、脂肪酸、铁、锌、钙、磷等营养物质。具有健脾胃益胃，强筋骨，滋补血气…
孕期喝蜂蜜水会血糖高，因为其中含有丰富的果糖，喝了以后会使体内的血糖水平升高，所以建议糖尿病的女性不要喝，如果是血糖水平正常的话，就可以适量喝蜂蜜水，能够促进机体健康，而且也能缓解…
孕24-28周进行做糖尿病筛查，糖筛前需空腹12小时，一般是抽三次血，分别是空腹抽血，将75g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内喝完，在喝完后第1、2小时各采血一次测定血糖。建议…
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