乌冬面

热量:126 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

评价:一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时适量食用

一般面条

热量:110 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

评价:生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低50%-66%，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用。