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午睡

冷烫后多久可以洗头

冷烫是烫发的一种，又称为化烫，顾名思义，是指能够在常温下利用化学药剂的反应，完成烫化的过程的一种形式。冷烫后一般三天左右就可以洗头与冷烫相对的包括热塑烫，以及过去的电烫、钳烫等美发…

美容护肤 2023.07.17 38人浏览

为何总是失眠睡不着

失眠在临床医学上较为常见，常见于老人及青中老年女性，具体表现为入眠困难、梦多、睡眠保持困难、早醒等。临床医学上导致失眠的原因许多，常见的原因有:1、当代工作压力大，生活节奏感加速，…

疾病预防 2023.07.14 57人浏览

怎么预防卷腹时头晕

不要空腹运动最好选择在饭后两三个小时候运动，此时能量充足，不容易导致低血糖症状。空腹做卷腹时不利于健康的。有氧运动放在卷腹后有氧运动应当放在卷腹之后进行。如果先做了很长时间的有氧运…

疾病预防 2023.07.14 47人浏览

在车上头晕想吐为什么

睡眠不足会引起精神不济，这样的前提下如果还玩手机自然会引起头晕想吐等不适症状。如果工作压力或者生活过于劳累是有可能引起精神紧张的，精神紧张再加上堵车，是很容易产生呕吐等不良生理反应…

疾病预防 2023.07.14 44人浏览

午睡怎么预防头晕

1、搓耳背。用清水洗脸，然后用手掌来回搓揉耳背，有助于通过刺激耳部穴位，达到提神醒脑的功效。2、轻拍后颈。轻拍后颈，配合深呼吸，并轻按百会穴和太阳穴，能起到提神解乏的作用。3、喝点…

疾病预防 2023.07.14 45人浏览

预防头晕的方法

正确对待休息与锻炼头晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式，一种是旋转感瞬息即逝，或一觉醒后霍然而愈；另一种是剧烈眩晕消失后，仍持续有头昏，步态不稳，不敢走动。如长期卧床…

疾病预防 2023.07.14 105人浏览

经常嗜睡怎么回事

引起经常嗜睡的原因有很多，比如由于平时睡眠不好导致的神经衰弱，还有可能是服用了某种药物导致的，如果平时的食物难以消化，也可能会导致嗜睡。不要担心，养成一个良好的睡眠习惯，不要熬夜，…

疾病预防 2023.07.14 71人浏览

每天很困嗜睡是怎么引起的

每天都困、嗜睡的原因如下:1、神经衰弱:多见于年轻人，可能是因为长期紧张或者压力而导致自我调节能力失调，造成脑力和身体不耐疲劳，出现整天没有精神、记忆力下降、身体容易疲乏的表现。即…

疾病预防 2023.07.14 26人浏览

贴了足贴后一直做梦怎么回事

足贴一般对做梦影响不大，可不贴时观察下，若真没有做梦可不用贴足贴了，换个替代产品。多梦一般考虑生活压力大、精神紧张等情况，多是对白天的一个潜意识反应。一般做梦也是正常情况，若影响睡…

生活养生 2023.07.10 37人浏览

一直瞌睡头晕怎么回事

一直瞌睡头晕的原因有以下几个:1.有可能是大脑供血不足，睡眠不足，气血不和引起瞌睡头晕。2.高血压和低血压都有可能导致瞌睡头晕。3.经常熬夜，精神紧张引起了神经衰弱，最终导致一直瞌…

生活养生 2023.07.09 34人浏览

瞌睡就是睡不着怎么回事

瞌睡就是睡不着，这种现象属于失眠，就要分析一下到底是什么原因引起的失眠:1、看一下是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面声音太嘈杂，或者有强的光线刺激，或者温度不合适，太冷了、太热了都…

生活养生 2023.07.09 42人浏览

一瞌睡就头疼怎么回事

引起一瞌睡就头疼的情况有很多，一般是由以下几个原因造成的:第一，可能是最近休息不合理，睡眠时间不充足，睡眠质量差引起的，这种情况会导致头部的神经得不到充分的放松，无法缓解压力，从而…

生活养生 2023.07.09 69人浏览

花香

七绝 花 香 花香日暖柳风轻， 午睡依然春梦萦。 新到黄莺为旧识？ 临窗连唤两三声。

古诗词 2022.05.20 25人浏览

晨思午梦（五律两首）

其一 萦师舞步优，更诱媚增稠。 艳口含濡弄，高峰靠紧揉。 叮咛言脑记，靓耸履心留。 幻景仍坚挺，尤思裹暖流。 其二 脑际荡丰姿，欢愉引剧思。 高跟声律脆，艳乐味醇滋。 午睡萦如此，…

古诗词 2022.05.19 28人浏览

日夜

昼夜循环天色变 朝阳一出耀光芒 起身用膳忙工作 健体晨跑到广场 午睡轻松消困乏 经休神足更安康 落霞暗淡渐人少 寂静深宵皓月凉

古诗词 2022.05.18 30人浏览
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