失眠在临床医学上较为常见，常见于老人及青中老年女性，具体表现为入眠困难、梦多、睡眠保持困难、早醒等。

临床医学上导致失眠的原因许多，常见的原因有:1、当代工作压力大，生活节奏感加速，导致绝大多数人发生精神紧张，从而造成晚间睡眠時间减少。

2、生活习惯性的更改，伴随着社会文明的发展，夜生活愈来愈丰富，经常熬夜会导致睡眠习惯性的更改，发生入眠困难。

3、精神焦虑情绪，初期精神焦虑情绪可体现为睡眠困难、早醒、梦多，失眠的患者应关注平常是否有心里紧张躁动不安等病症。

4、不良的生活习惯性，例如喝浓茶、咖啡等兴奋性饮品，临睡前喜爱看手机，临睡前高脂肪摄取等。