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通过跑步机快走来减肥的话，这个时间要多久才能够达到效果，一般会从两个方面去考虑:一个是每一次快走的时间有多长。这个时间建议是在半个小时到一个小时左右，如果可以的话，可以适当延长到一…
跑步机主要是通过锻炼的方式进行减肥，应制定好适合于自己的运动量，建议可以根据年龄、体重、身高、性别以及想要达到的目标值来综合评判每天所需要的锻炼量以及消耗的卡路里，除了加强锻炼以外…
一般跑步机上的电机都是采用直流电式的，所以呢它的功率也不会大到哪里去。它不像交流电机那样功率大，虽然都会产生辐射，但是，使用交流电所产生的辐射还不足以对人体产生危害，何况使用直流电…