产妇是可以食用通心粉的。通心粉中富含蛋白质、维生素B1、碳水化合物以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，能改善产后妈妈的肠胃功能，促进血液循环，有利于产后身体恢复。将通心粉搭配新鲜的蔬菜…
补充孕妇所需维生素 梨子富含多种维生素，其中含有维他命A、维他命B、维他命D、维他命E。梨和苹果一样能全是人体体细胞和组织维持健康情况的氧化剂。孕妇多吃梨不仅也有该类好处，还能够补…
1、菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。2、牛奶在着名的养生《寿亲养老…
贫血可以导致皮肤黏膜苍白，贫血时皮肤，尤其是面部、耳廓、手掌、粘膜及甲床呈苍白色，重度贫血时往往成蜡黄色，易误认为黄疸。病程较长的患儿贫血，还可以出现疲倦、毛发干枯、营养低下、体格…
贫血的人可以多吃富含铁的食物如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆等；富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等；富含维生素C、叶酸…
1.大枣大枣富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明:环磷酸腺苷能调节人体的新陈代谢，促使新细胞快速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞…
1、火龙果火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，含铁量比一般的水果要高，可以预防缺铁性贫血。火龙果外观为红色或黄色，白色、红色的果肉，果肉内有黑色种子。不同品种的火龙…
贫血，指血液中血红蛋白含量降低，正常成人男性血红蛋白含量为120-160g/l，女性为110-150g/l，低于以上数值则提示贫血。但贫血存在不同原因，部分女性生理期月经量较多，可…
贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可见于多种疾病，无论哪种疾病，只要贫血，人体红细胞携氧能力就会下降，就会出现明显组织缺氧的症状。贫血以后…
贫血指的是外周血中红细胞计数或血红蛋白值低于正常，无法转运足够的氧气给组织，而导致的综合征。贫血的表现有多种，主要有:1、神经系统方面。失眠、多梦、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中、…
血常规中贫血主要看红细胞和血红蛋白计数，如果红细胞和血红蛋白计数降低，可以就认为是贫血，如果有贫血，还需要看红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量和红细胞平均血红蛋白浓度，来大体判…
1、坚持母乳喂养。母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。2、科学添加辅食。通过食补补铁。选择强化铁…
造成宝宝出现这种贫血症状的因素，也是非常多的，有些是遗传所导致，还有些是妈妈的饮食不合理，摄入的铁元素不足所引起的，这时候宝宝的面色看上去就比较苍白，而且注意力还不集中，容易出现疲…
宝宝贫血建议多吃富含铁元素以及维生素c，维生素b12，以及叶酸的食物是最好的，比如瘦肉、动物内脏以及蔬菜水果等。因为宝宝贫血最常见的原因，就是营养性贫血，比如缺铁性贫血以及巨幼细胞…
贫血会对机体各个器官产生明显的危害，特别是中枢神经系统，长期处于缺血、缺氧状态，患者会出现头晕、眼花、失眠等症状；如果孩子贫血，会影响智力发育；长期贫血，心肺功能会出现明显异常。贫…
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