不建议生吃。1、香蕉茭瓜带有一丝甜味，性温，可以生吃。而普通茭瓜是性寒的，对脾胃虚寒的人不好所以不能生吃。2、茭瓜生吃口味不好，生茭瓜切口爱渗出一种汁液，口感涩并粘舌头。3、茭瓜熟…
吃完宵夜最好间隔一两个小时以上再睡觉。吃完宵夜后血液主要供应消化系统，有利于食物的消化吸收，其他脏器供血相对减少，进食后血液黏稠度也高，间隔时间过短就睡觉很容易影响重要脏器的血液供…
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