营养丰富，尤其是富含碳水化合物和蛋白质，它是男性锻炼身体后补充能量及增加肌肉的营养补充剂，即是一种高热量运动营养补充剂，适合所有想增肌的人群，特别是消瘦型和强壮型的青、中年人群(男…
不建议生吃。1、香蕉茭瓜带有一丝甜味，性温，可以生吃。而普通茭瓜是性寒的，对脾胃虚寒的人不好所以不能生吃。2、茭瓜生吃口味不好，生茭瓜切口爱渗出一种汁液，口感涩并粘舌头。3、茭瓜熟…
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