泰式凉拌海鲜先把花枝清洗干净切成片状，放到锅中焯烫好以后捞出来，清洗干净水分控干，虾仁焯烫好，把蛤蜊处理清洗干净，青菜洋葱洗干净切一下，小番茄清洗干净以后切开，把调味料放到一起搅拌…
怀孕的时候应该尽量少吃或不吃。孕妇在怀孕期间要少吃或不吃八角、小茴香、麻椒、辣椒粉、桂皮、胡椒粉、五香粉等调味料。孕妇怀孕时肠胃水份较少，热性香料性热有刺激性，会促使肠胃更加干躁、…
其实对于贫血人群，食用空心菜并没有特殊要求，按照平常烹饪方法即可，以下是简单易做的推荐做法。蒜茸空心菜食材:空心菜，鸡精，蒜头，盐做法:1、洗净空心菜，切成段备用；2、洗净沥干水份…
色拉油，俗称“凉拌油”，是精制食用油，可用于生吃，因特别适合用于制作“色拉”而得名。色拉油呈淡黄色，澄清、透明、无气味，用于烹调时不起沫、烟少，在条下冷 藏55小时仍能保持澄清、透…
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