能否长高不仅和年龄有关系，还跟骨骼的闭合程度有关系。就一般情况而言，同样通过晨跑运动，25岁以后的人会比青春期的人长高的少一些，这是因为青春期的骨骼正处于发育期，而25岁以后的人的…
晨跑可以帮助长高，但方法一定要正确。首先不能进行快跑，因为它是无氧运动，晨跑的时候得选择有氧运动的慢跑。而且晨跑的时间不宜太长，每次半小时到一个小时的样子就可以了，时间太长则不利于…
身高能否得到增长除了跟骨骼的闭合程度有关外，还跟年龄也有一定的关系。通常情况下，青春期的人通过夜跑这项运动比25岁以后的人通过夜跑这项运动长高得要多一些，这时因为青春期的人在发育，…
戴好护膝滑雪的时候一定要带好护膝，这样可以对膝关节起到固定的作用，在一定程度上减小膝盖磨损的程度。此外，头盔这些护具也有戴好。选择合适的滑雪板拿滑雪板的时候告诉工作人员你是第一次滑…
上斜哑铃飞鸟中造成肩关节疼痛，一般是四个原因导致。1.上斜哑铃飞鸟的倾斜角度过大，导致肩部承受太大重量，从而导致肩部关节或韧带受伤。2.做哑铃飞鸟时手臂伸直，没有保持微屈，并且下降…
劈叉时大腿“嘎”响了一声，可能是由于如下几种原因造成的:1、髋关节周围的肌腱痉挛，往往见于患者长时间的不活动，导致髋部周围的肌肉、肌腱产生挛缩，在做髋关节大范围活动的时候，有可能使…
有一定的效果。在跳毽子操的过程中，需要眼、手、脚以及全身的关节肌肉系统都互相配合，主要是依靠腿部以及髋关节的协调配合发力，此时可以锻炼到人体的腹部、髋关节、臀部、腿部等多个部位的肌…
主要考虑以下两种原因:口罩的异味虽说口罩无纺布本身是无臭无毒的，但若原材料、生产技术问题或存放出现问题，都可引起异味；其次长时间配戴口罩不更换，那么也是有可能会出现口臭的。本身口臭…
中风的诱因大致有:1、情绪不佳(生气、激动)；2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)；3、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变4、气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久…
中国每年新发中风病人 200 万，死亡率在所有疾病中排第 2 位。中风还是中国第一大致残性疾病，只有不到 20% 的患者可以获得基本痊愈。中风，即脑卒中，是脑血管方面的意外，主要包…
折板式楼梯指()A.在板式楼梯的局部位置取消平台梁B.梯段板搁置在两侧墙上C.梯段板一侧搁置在墙上，一侧悬挑D.梯段板下取消斜梁 参考答案： A
下列楼梯中不属于按楼梯平面形式分类的为()。A.双跑平行楼梯B.双分平行楼梯C.转角楼梯D.室内楼梯 参考答案： D
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