都可以，按照自己的实际需求进行选择即可。冬天温度低、新陈代谢减慢，不管是夜跑还是晨跑，都可以锻炼身体、增强体质，晨跑和夜跑只是跑步的时间不一样而已，但是功效都一样，各有各的好，不能…
一般来说在冬天进行夜跑比较好，因为冬季的早晨气温很低，而且很多人这个时候都不太原因早起。不过即使冬天选择夜跑，那跑步的时间也最好不要太晚，否则不仅视线不好，气温也很低。其实冬天夜晚…
一是“起太早，氧气少”。要改变过去的老习惯，如认为“起得越早越好，晨练愈强对身体愈好”等的错误观点。这是因为夜间或早上4—5点时，植物和动物一样都是吸入氧气，呼出二氧化碳的。二是“…
夏天流产后要不要吹空调，主要还是看天气的炎热程度。1.如果体感热，但还是能够接受，出汗不多，建议不要吹空调，可以开窗痛风让室内凉爽一点。因为在流产之后，大家俗称坐小月子，期间和坐月…
夏天宝宝发烧可以开空调。宝宝发烧可以通过空调来降低室温，有助于宝宝退烧。但要注意将空调温度调到合适，建议26-28度，而且是最小风量，冷风不能对着宝宝吹，可以将扇页吹到最上面。同时…
口腔卫生清洁不及时，牙冠存在龋洞未及时修补，食物残渣滞留，慢性的牙周炎，慢性胃炎等。可能是由于口腔内存在长期没有被清理掉的食物残渣，牙面上堆积的食物残渣、软垢等引起口臭，时间长了，…
1、 棉裤不穿时最好垂直悬挂在衣柜中，避免折叠，尤其是折叠后承受过大的压力。2、 换季收纳前最后按照棉裤上的洗涤说明方法收纳，一般含有天然动物纤维的大衣只适合干洗。3、 棉裤最好不…
除湿足贴是有用的，主要表现为以下几方面。现在很多人在冬天手脚冰冷，这是中医所说的冷底或者寒底。这个人体的心脏血管有很大的关系，心血管系统出现障碍，会影响血液输送，造成血管冰冷的情况…
风撩落花春已尽，鲤戏荷尖夏登场柳岸枝头双稚燕，海阔天空试飞翔
日暮天空半看無，雨來點點似玑珠，由然跳起末知處，何不為君茶一壺。
天空泼墨妆，地上浩瀁汤。 入夏方几日，滂沱遽一方。 青山殷泽厚，田野绿麻桑。 未待炎蒸到，先随景意凉。
晚春菜熟麦苞孕，早起烟丝薄雾云天空飞纱人气堵，疫情蔓布甭斯群
德胜门前查核酸文／笔吟皇城脚下有龙恩，暂借威名德胜门。明帝一声传玉旨，气清天朗正乾坤。图中天空正天朗气清[呲牙]
天空朗，草花香。旷野风狂浪。牧群羊。放歌昂。怡人景色感孤芳。寂寞同谁享？
轻舟划水山峰过，云雾蒙蒙细雨绵。蔚揽天空人为境，深潭瀑布树林连。俯低野地繁花味，仰视飞虫遍地然。处处闻声听鸟语，墙中壁画绿茶田。
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