病人在做仰卧起坐时出现了腰椎疼痛现象，这不是一种正常现象，疼痛说明病人在做仰卧起坐时已经伤及了腰椎部位的肌肉组织，或者是深部筋膜组织。

在出现这种情况后，需要病人停止做仰卧起坐，应该卧床休息，同时在腰椎部位外敷跌打损伤的膏药，可以外敷金黄膏，也可以外敷扶他林剂软膏。

也可以在腰部采取热敷处理，或者是口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布、芬必得，或者是口服活血类的药物，比如口服跌打丸、骨折挫伤散等药物，促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，就能够减轻疼痛现象。