为什么在跑步机跑完了头晕

2023-07-19 97 0 举报/投诉

跑完跑步机后头晕,可能是由于跑步机调节速度过快,导致大脑缺氧。

跑步是一种高耗氧量的运动,人体跑步时,体内血液更多的流向四肢,大脑的血液灌注就会减少,会导致大脑供血不足,造成大脑缺氧,引起头晕。

跑完跑步机后头晕也可能是低血糖引起,人体的能量主要由血糖提供,跑步是一种高耗能的运动。

跑步时人体消耗能量快,容易引起低血糖,导致交感神经兴奋,而在跑步后出现头晕、心悸、手抖等症状。

此外,剧烈运动还会引起心律失常,导致心脏泵血功能降低,大脑无法获得足够的血液供应,也会造成缺氧和头晕。

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