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平时多泡热水可以缓解痛经。痛经是由于经血不畅引起的，一些没有生育的女性由于宫颈管狭窄，在来月经的时候经血滞留在宫腔内，时间长导致盆腔充血肿胀，引起的疼痛。原发性的痛经，患者在生产后…
先休息然后看情况是否能继续。爬山过程中出现胸闷头晕，应先停下来在原地放松缓解一下，不要勉强前进，如果休息后不适症状完全消失，可以考虑继续爬山，但是如果胸闷头晕等症状一直持续存在，应…
恶心、想吐、头晕伴随出现，首先要考虑是否是内耳眩晕综合症，也就是梅尼埃综合症，它可以表现为头晕、天旋地转、恶心、想吐，甚至呕吐，睁开眼睛时，就会恶心、想吐，闭目以后、休息以后会头晕…