1、夜跑时要保证身体不是处在一个疲劳状态，最好头天晚上睡眠质量较好的情况下再选择进行夜跑。2、由于夏季气温较高，人皮肤分泌的汗液和油脂较多，所以夜跑的时候要及时补充水分和电解质，以…
考虑你说的情况哺乳期可以吃沙琪玛，但是不要多吃， 一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠…
哺乳期的产妇是不可以吃的甜虾刺身的，因为生的甜虾上可能会有一些细菌和寄生虫，在没有经过高温消毒的情况下，吃了是很容易被感染病毒的，这样就可能会对自身，及胎儿的健康发展不利，还有较大…
孕妇使用暖手宝并不会影响到孕妇。怀孕许多女性全是体热，只有非常少一部分孕妇会发生寒性体质的状况，可是冬季过度冰冷时，体热的孕妇也会承受不住，此刻电热扇是一定要避开的，电辐射源很大，…
奶瓶是人工喂养乳儿的工具。在离乳期时逐渐以其他饮料代替乳汁继续使用奶瓶。有些宝宝会含着奶瓶睡觉，但是长时间地错误地使用奶瓶是造成龋齿发生的原因，特别是睡觉时使用奶瓶，使乳汁或饮料在…
导致孩子偏食的原因有很多，有些孩子对某些具有特殊气味、口感、质地的食物很敏感，总是拒绝或难以接受。针对这种情况，可以给孩子提供多种食物让孩子选，不论孩子爱不爱吃，都让孩子频繁看到、…
拉肚子是小儿肺炎的临床医学症状之一，肺炎是由于因为不一样的病原菌或其他要素引起的肺脏的发炎，临床医学主要表现有发热.咳嗽.气紧.呼吸困难和肺脏固定不动的中细湿啰音，有一些小孩子可能…
购买凉面后应立即使用，或者将其冷藏保存在低温环境下，才不会误食不洁的食物而引发肠胃炎等问题。高温潮湿的环境适合各种微生物生长，为防范不洁食物引起肠胃炎发生，日常饮食要留意食物须煮熟…
炎炎夏日本身是容易中暑的季节，而处于月经期间的女性朋友身体更加虚弱，对外界的抵抗力差，这个时候再加上高温的“熏陶”，难免容易中暑而出现发烧，头晕恶心呕的症状。处理方法:中暑后可以在…
调整姿势宝宝发烧抽搐时，让他平躺在床上，确保不会碰到任何尖锐、锋利或坚硬的物体，稍后，让宝宝侧卧，使他能呼吸顺畅，并且防止唾液或呕吐物堵塞气管，不要试图把宝宝的嘴掰开，因为发烧或其…
宝宝的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动，只要宝宝的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常不考虑是病态，判断宝宝发烧有以下几个办法:1、当母亲给宝宝喂奶时，感到宝…
小宝宝发烧的时候一个很明显的预兆就是面颊潮红发烫，家长可以用洗干净的手感受一下宝宝的脸，查看宝宝的呼吸是否较之前急促，因为宝宝发烧会使他们的血管扩张，脸上泛红。如果孩子表现为脸发烫…
1、酒精擦拭。用30%-50%的酒精或者是60度的白酒兑等量的白开水为病人擦拭额头、手足以及腋下、腹股沟等地方能帮助降温。2、温水擦拭。用侵泡过温水的毛巾为发烧者擦洗全身，在擦拭的…
大量出汗表明体温在下降。发烧的时候出现大量出汗，说明体温在下降，而机体通过出汗的方式降低体温，但要注意这并不是说明发烧好了，可能过一段时间体温还会继续升高，这段时间要随时的监测体温…
发烧时最好不要喝浓茶。浓茶会使得大脑处于兴奋中，并且脉搏跳动的速度也会加快，从而导致血压升高，那么患者的体温就会升高，只会变得越发难受，而且茶水也会影响药物的分解、吸收，降低药物的…
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